Bạn có thể mong đợi dạ dày của bạn cảm thấy đau vào ngày sau khi bạn đã hoàn thành một cuộc chạy bộ marathon thường lệ, hoàn chỉnh với nhiều crunches dạ dày. Nhưng nếu dạ dày của bạn cảm thấy đau mặc dù bạn đã không tập thể dục, bạn nên tìm kiếm thêm cho nguyên nhân và xem xét lập kế hoạch một chuyến thăm bác sĩ của bạn. Một số vấn đề thể chất có thể bắt chước cảm giác đau dạ dày bạn nhận được từ tập thể dục và bác sĩ có thể có thể điều trị vấn đề với thuốc, làm giảm bớt sự đau đớn đó.
Video trong ngày
Đau Ớt
Đau đớn vì ợ nóng - được gọi là bệnh trào ngược dạ dày thực quản - có thể cảm thấy rất giống với chứng đau bụng dạ dày mà bạn trải nghiệm từ tập thể dục. Theo Trung tâm Y tế Đại học Rush, cơn đau có thể cảm thấy như một cơn đau hoặc đau đớn, đau đớn, đau đớn trong dạ dày hoặc vùng ngực của bạn. Đôi khi, các loại thực phẩm đặc biệt như sôcôla hoặc thức ăn chiên có thể gây ra chứng đau dạ dày. Bác sĩ của bạn có thể chẩn đoán bệnh trào ngược dạ dày thực quản thông qua mô tả các triệu chứng của bạn hoặc bằng cách sử dụng một số xét nghiệm y khoa khác nhau. Bạn có thể điều trị nó thông qua những thay đổi trong chế độ ăn uống và lối sống của bạn, hoặc bác sĩ có thể khuyên bạn dùng thuốc.
Sự căng thẳng
Sự căng thẳng và lo lắng có thể gây ra đau dạ dày cảm thấy rất giống với sự đau đớn mà bạn trải qua từ quá trình làm việc dạ dày thông qua tập thể dục, theo trang web NetWellness của Đại học Cincinnati.Hệ thống thần kinh của bạn kết nối não và ruột của bạn theo cách mà các nhà khoa học chưa hiểu đầy đủ, và căng thẳng hoặc lo lắng - ngay cả những trường hợp nhẹ - có thể làm chậm hệ thống tiêu hóa của bạn, đặc biệt là ở những người nhạy cảm. Nếu điều này xảy ra với bạn thường xuyên và bác sĩ của bạn không thể tìm ra nguyên nhân cơ thể gây đau dạ dày, bạn có thể được hưởng lợi từ một số hình thức trị liệu tâm lý, bao gồm thôi miên hoặc liệu pháp thư giãn.