Các chứng viêm thoát vị thể thao không giống như các chứng thoát vị khác mà bạn có thể đã trải qua trong quá khứ. Triệu chứng thể thao thường xảy ra do căng thẳng được cung cấp thông qua hoạt động thể chất. Loại thương tích này có thể lề đường bạn trong thời gian dài. Đối với một vận động viên ưu tú trong một môn thể thao vất vả, một thoát vị thể thao có thể gây nguy hiểm cho toàn bộ sự nghiệp của mình. Phục hồi và phục hồi là có thể, nhưng cần được thực hiện cẩn thận.
Video của ngày
Sự khác biệt với các chứng rò rỉ khác
Các vết loét thông thường hơn - thoát vị bẹn - xảy ra ở kênh bẹn, một phần cơ của bạn gần vùng bụng. Theo bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình Hoa Kỳ, một chứng thoát vị thể thao, là do sự căng thẳng hoặc sự rách rách các mô mềm ở các cơ bụng dưới hoặc háng của bạn. Sự rách rách này có thể xảy ra ở chính cơ hoặc trong dây chằng hoặc dây chằng của vùng bụng.
Điều trị thoát vị nhẹ
Việc điều trị ban đầu cho thoát vị thể thao có thể xảy ra ở nhà và phần lớn dựa vào cơ thể chữa bệnh. Quá trình phục hồi của bạn phần lớn là thụ động. Ví dụ, bạn sẽ cần phải loại bỏ hoạt động thể chất và nghỉ ngơi bụng trong bảy đến 10 ngày sau khi chấn thương xảy ra. Áp dụng đá vài lần trong ngày và sử dụng nén hoặc quấn quanh bụng để giảm đau do phình. Dùng các thuốc chống viêm như ibuprofen để làm giảm viêm, sưng và đau. Tìm kiếm liệu pháp vật lý từ một chuyên gia trị liệu vật lý được cấp phép để sử dụng kéo dài và tập thể dục để chữa bệnh thoát vị. Theo American Academy of Orthopedic Surgeons, liệu pháp lý trị liệu có thể chữa lành chứng thoát vị thể thao sau 4-6 tuần điều trị thường xuyên.
Rehab Sau Phẫu thuật
Phẫu thuật có thể được yêu cầu để chữa lành chứng thoát vị thể thao nếu một phần hoặc toàn bộ nước mắt phát triển trong mô mềm của bạn. Sau đó, bạn sẽ cần một thời gian hồi phục ngắn từ cuộc giải phẫu trước khi bắt đầu trị liệu vật lý. Điều này rất giống với liệu pháp vật lý mà bạn nên thực hiện cho thoát vị thể thao nhẹ, nhưng vì mức độ nghiêm trọng của chấn thương nên liệu pháp điều trị có thể mất nhiều thời gian hơn để hồi phục vùng bụng của bạn.
Những cân nhắc
Trong một số trường hợp, cơn đau của thoát vị thể thao sẽ tiêu tan sau một thời gian nghỉ ngơi, nhưng điều này không phải lúc nào cũng có nghĩa là thoát vị đã lành. Đau có thể tái phát khi bạn tiếp tục thể thao hoặc các hoạt động thể chất. Bạn nên nhớ rằng không giống như thoát vị bẹn, thoát vị thể thao không phải lúc nào cũng gây ra vết nở có thể nhìn thấy bên dưới da. Không chữa lành đúng cách một thoát vị thể thao có thể dẫn đến đau mãn tính cản trở khả năng tham gia các hoạt động thể dục thể thao của bạn.
