Mặc dù thực tế là chúng là những kẻ săn mồi nguy hiểm, đáng sợ, những con rắn đang có một chút thời gian trong thế giới chăm sóc sức khỏe. Tuần này, Insider đã đăng một đoạn video về "massage rắn" đang được cung cấp tại Trung tâm Wholiness gần Valley Cottage, New York, khiến mọi người phải bò da (dường như đó là một điều ở Ấn Độ và Indonesia, ý tưởng là rắn có bò trên bạn cơ thể bằng cách nào đó sẽ được thư giãn).
Và bây giờ, "huấn luyện viên nhịn ăn" tự mô tả Cole Robinson đang nói về lợi ích của chế độ ăn kiêng Snake, trong đó thực sự liên quan đến việc ăn như một con rắn. Bởi vì đó là điều đầu tiên bạn nghĩ đến khi nhìn thấy một con rắn, "Ồ, bạn thật đẹp và mảnh dẻ! Bạn đang ăn gì vậy?"
Về cơ bản, rắn ăn một bữa ăn khổng lồ, chất béo và protein mỗi ngày, và sau đó không ăn nữa trong 22 giờ nữa.
Trong một video trên YouTube năm 2016, Robinson mô tả những lợi ích của chế độ ăn kiêng Rắn của anh ấy như sau: "Này, béo! Tôi sẽ giải thích tại sao không có chế độ ăn kiêng nào khác ngoài chế độ ăn kiêng rắn của tôi. Trọng tâm chính của chế độ ăn kiêng rắn của tôi là nhịn ăn Ăn chay giống như chén thánh. Nó tăng tốc độ trao đổi chất của bạn."
Ông tiếp tục giải thích rằng Chế độ ăn kiêng của rắn không giống như chế độ ăn ketogen phổ biến, bởi vì nó tập trung vào việc ăn các thực phẩm giàu chất béo, và đó không giống như việc nhịn ăn gián đoạn, mang đến một "cửa sổ ăn uống lớn" để say sưa. Chế độ ăn kiêng Snake, ông nói, có nghĩa là cho phép bạn "nhanh nhất có thể trong khi vẫn nhận được tất cả lượng calo và các chất dinh dưỡng vĩ mô / vi mô mà cơ thể bạn cần." Anh ấy tiếp tục nói rằng trong "tình huống tốt nhất", bạn ăn hết lượng calo trong ngày trong 30 giây và sau đó không ăn lại cho đến ngày hôm sau, nghe có vẻ là một ý tưởng tuyệt vời nếu mục tiêu của bạn là để ném lên và làm cho mình bị bệnh.
Để bắt đầu, bạn phải thực hiện nhanh trong 48 giờ đặc biệt trong đó bạn loại bỏ độc tố, loại bỏ chứng nghiện đường và chuyển cơ thể sang chế độ đốt cháy chất béo, bằng cách tiêu thụ không có gì ngoại trừ nước và một loại nước pha chế có tên Snake Juice, trong đó bao gồm một lít nước, 2 muỗng cà phê muối hồng và 2 muỗng cà phê NoSalt, một sản phẩm thay thế muối. Robinson đã tự mình phát minh ra loại đồ uống thơm ngon này và ngay cả khi bạn không phải là chuyên gia y tế, thật dễ dàng để biết lý do tại sao nó lại cực kỳ tệ cho bạn.
"Nước ép rắn trị giá một ngày có chứa một lượng lớn 4.000 mg natri, gần gấp đôi số lượng bạn nên tiêu thụ trong một ngày. Điều đó có thể làm trầm trọng thêm các vấn đề sức khỏe như huyết áp cao hoặc các vấn đề về thận từ trước", Sarah Pflugradt, chuyên gia dinh dưỡng có trụ sở tại St. nói với phòng chống.com.
Pflugrat nói thêm rằng trong khi nhịn ăn không liên tục, liên quan đến việc không ăn từ 12 đến 18 giờ mỗi ngày, có một số biện pháp khoa học là phương pháp tốt để giảm cân, không ăn liên tục trong 22 giờ là cực kỳ và sẽ không cung cấp cho bạn các chất dinh dưỡng thiết yếu, không đề cập đến để lại cho bạn cảm giác cáu kỉnh và táo bón.
Bất chấp cảnh báo từ các chuyên gia y tế, một số người đã quảng cáo về hiệu quả của chế độ ăn kiêng trên Instagram, nói rằng nó đã giúp họ giảm được 16 pound chỉ sau hai tuần.
CẬP NHẬT SNET DIET CỦA LORRAINE: GIẢM 16 LBS TRONG 2 TUẦN! Tôi bắt đầu nhịn ăn lúc 5 giờ chiều thứ ba ngày 31 tháng 1. Tôi đã thực hiện kết hợp giữa 24, 48 và 72hr với hai lần nhịn khô 24 giờ vào cuối 72 giờ. Tính đến 5 giờ chiều thứ Hai ngày 12 tháng 2, tôi đã giảm xuống còn 60, 6kg (133lb). Đây là tổng số giảm cân 7, 2kg (16lb) chỉ trong hai tuần! Tôi không chỉ gần với trọng lượng mục tiêu của mình, mà tôi còn nhìn thấy một sự khác biệt trên khuôn mặt của tôi, làn da của tôi gần như hoàn toàn rõ ràng và tôi tràn đầy sức sống hơn nhiều! Tôi không thể hạnh phúc hơn với sự tiến bộ của mình cho đến nay và tôi rất vui mừng khi bắt đầu thói quen nhịn ăn thay thế ngày mới của Coles để bắt đầu xây dựng một số cơ bắp! Tôi không thể làm điều này mà không có Cole và nguồn thông tin vô giá của anh ấy, nhưng quan trọng hơn là tôi không thể làm điều này mà không có sự hỗ trợ của một số người tuyệt vời gần gũi với tôi và gia đình Aussie Snake Diet mới của tôi ??????? ? Nếu bạn là người Úc và muốn có một số động lực, thông tin và hỗ trợ hãy cho tôi biết và tôi sẽ thêm bạn vào nhóm trò chuyện của chúng tôi! Chiều cao 166cm (5'6) Tuổi 32 SW: 67, 8kg (149lb) CW: 60, 6kg (133lb) GW: 60kg (132lb) trở xuống, sẽ đánh giá lại khi tôi bắt đầu xây dựng cơ bắp!
Cole Robinson (@snake_diet_wizard) trên
Bất kỳ chế độ ăn kiêng nào liên quan đến việc cắt giảm đáng kể lượng calo sẽ chắc chắn dẫn đến giảm cân, nhưng toàn bộ quan điểm của chế độ ăn kiêng là áp dụng thói quen ăn uống lành mạnh và bền vững, điều này rõ ràng là không.
Ngoài ra, và tôi không thể tin rằng tôi phải nói điều này, nhưng, ừm, chúng tôi không phải là rắn. Chúng tôi có hệ thống tiêu hóa hoàn toàn khác nhau. Nếu bạn không tin tôi, hãy thử ăn cả một con vật nhỏ và xem nó diễn ra như thế nào (xin đừng làm vậy). Và để biết thêm chế độ ăn kiêng mà bạn không nên thử, hãy xem 15 chế độ ăn kiêng nguy hiểm nhất bạn nên tránh bằng mọi giá.
