Cricket đòi hỏi nhiều kỹ năng thường được sử dụng trong một số môn thể thao. Sự phối hợp tay và mắt, ném hoặc đánh bóng, cân bằng và tập trung mạnh mẽ, lâu dài chỉ là một vài. Thông qua thực tiễn nhất quán và bằng cách áp dụng những kỹ năng này vào các yếu tố của môn cricket, chẳng hạn như người đánh batsman theo dõi bóng mọi lúc, bạn sẽ thấy một sự cải tiến đáng kể trong trò chơi của bạn.
Video của Ngày
Kỹ năng đánh gôn
Bob Woolmer, cựu huấn luyện viên của đội cricket Nam Phi, đã viết trong "Nghệ thuật và Khoa học của Cricket", rằng batting có năm cơ bản các nguyên tắc: "Theo dõi bóng, giữ đầu vẫn thả quả bóng, đo chiều dài chính xác, để tay bạn dẫn đầu cơ thể và bàn chân vào đúng vị trí và chọn đúng cú sút."
Kẹp chặt dơi của bạn sẽ cảm thấy tự nhiên, sử dụng sự căng thẳng như khi bạn chọn dơi từ mặt đất. Cố gắng thư giãn ở nếp nhăn vì sự căng thẳng sẽ hạn chế vận động của bạn và ảnh hưởng tiêu cực đến kỹ thuật của bạn. Nâng cây gậy lên khi người chơi bowler tiếp cận, giữ đầu của bạn vẫn còn, tập trung vào quả bóng và cam kết đầy đủ cú sút mà bạn chọn.
Kỹ năng Bowling
Cho dù bạn là một người chơi bowling nhanh, người chơi bowling trung bình, người đánh bóng trong không khí hoặc người chơi bowling spin, những người có được quả bóng để di chuyển đáng kể ra khỏi sân, bowling có một nền tảng của kỹ năng mà mỗi người chơi phải học. Woolmer đã viết rằng bằng cách tập trung vào "động lực, sự cân bằng và thời gian" trong bối cảnh cuộc chạy đua, thiết lập, mở ra, giao hàng và theo dõi thông qua, những người buôn lậu sẽ trở nên nhất quán và chính xác và sẽ có thể lấy wickets.
Những người nuôi bú bắt đầu chậm và đạt được tốc độ và động lượng khi quá trình chạy tiến triển thành thiết lập. Chỉ tay trái của bạn - nếu bạn là một tay trái bowler - theo hướng bạn muốn quả bóng hạ cánh. Khi hành động của bạn bắt đầu mở ra, cánh tay chơi bowling của bạn sẽ bắt đầu xoay 360 độ. Cố định mắt vào mục tiêu và đặt chân trái lên nếp nhăn để bắt đầu phân phối. Động lực của bạn sẽ tự nhiên mang cánh tay của bạn thông qua để giải phóng bóng. Luôn luôn hoàn thành việc theo dõi của bạn bằng cách tiếp tục cho đến khi bạn tự nhiên dừng lại. Đừng dừng lại một cách nhanh chóng hoặc bạn sẽ tăng nguy cơ thương tích.
Kỹ năng đánh bắt
Chụp bắt đòi hỏi 5 kỹ năng cơ bản: phản xạ xuất sắc để có bóng, phối hợp tay-mắt tốt, dự đoán và tỉnh táo phản ứng nhanh với bóng, và vẫn giữ kỹ thuật này lại với nhau.
Khi quả bóng đi về phía bạn, hãy thử sử dụng hai tay, giữ vững và giữ chặt mắt lưới bóng. Trỏ ngón tay của bạn ra khỏi cơ thể để tạo ra một diện tích bề mặt lớn bằng cách lan rộng ngón tay của bạn. Khi quả bóng rơi vào tay bạn, hãy cố gắng làm bóng bằng cách di chuyển bàn tay về phía bạn.Điều này "cho", như Woolmer gọi nó, sẽ làm giảm cơ hội của quả bóng nảy ra khỏi tay của bạn.
Các kỹ năng trực tiếp khác
Việc chọn quả bóng nhanh và hiệu quả và ném bóng vào wickets là những kỹ năng khác cần thiết để trở thành một cầu thủ giỏi.
Một pickup nhanh chóng đòi hỏi các bước ngắn khi bạn tiếp cận bóng. Bend đầu gối của bạn, đặt chân mạnh nhất của bạn cùng với quả bóng và lấy nó bằng một tay.
Woolmer giải thích rằng "cú ném lý tưởng là một trong những quả bóng chày", nơi bạn vẽ quả bóng qua vai "để nó lùi về phía trước" trước khi kéo tay và ném thẳng qua vai tại đích.
