Có một số gân khác ở bàn chân, tất cả đều có thể bị kéo nếu bị quá tải. Các sợi lông là các mô kết nối cơ với xương, và sự bùng phát cơ bắp có thể làm căng dây nối. Nếu bạn tin rằng bạn đã kéo một gân ở chân, điều quan trọng là gặp bác sĩ của bạn. Tùy theo loại và mức độ nghiêm trọng của thương tích của bạn, bạn có thể cần một số hình thức điều trị y tế. Có một số triệu chứng có thể cho thấy bạn đã kéo một gân ở chân của bạn.
Video của Ngày
Đau
Tùy thuộc vào vết thương bị ảnh hưởng, bạn có thể gặp đau ở trên cùng, dưới cùng hoặc hai bên chân. Đau đớn này sẽ trầm trọng thêm khi đi bộ hoặc chạy. Đau ở đầu bàn chân của bạn sẽ gây ra chấn thương cho gân dây chằng, trong khi đau trong vòm cổ có thể cho thấy chấn thương dây chằng. Bạn cũng có thể cảm thấy đau ở mặt sau của mắt cá của bạn nếu thương tích là gân Achilles của bạn.
>
Sưng hoặc Đỏ
Ngoài đau cơ thể, sưng chân là dấu hiệu rõ ràng nhất cho thấy bạn đang bị một số loại thương tích. Bạn có thể nhận thấy rằng chân của bạn cảm thấy chặt chẽ trong giày của bạn khi đi bộ và xuất hiện màu đỏ khi kiểm tra. Sưng cũng có thể tồi tệ hơn khi bạn đi bộ hoặc chạy. Trong khi sưng có thể chỉ ra một gân dây kéo, nó cũng có thể chỉ ra một thương tích nghiêm trọng hơn như một xương bị gãy.Điều trị
Một trong những phương pháp điều trị tốt nhất cho gân dây kéo là áp dụng một nén lạnh cho vùng bị ảnh hưởng. Điều này có thể giúp làm giảm đau, sưng và dịu. Tùy thuộc vào loại và mức độ nghiêm trọng của thương tích, thể thao xoa bóp có thể làm giảm các triệu chứng và hỗ trợ quá trình chữa bệnh. Bác sĩ của bạn có thể kê toa thuốc chống viêm, đề nghị bạn thay đổi hoặc ngừng các bài tập nhất định hoặc áp dụng một khuôn để cho gân có thể lành lại.
