Phản ứng phụ Ăn quá nhiều đu đủ

Thịt cam ngọt ngào, ngon miệng của đu đủ chứa đầy chất dinh dưỡng, làm cho trái cây nhiệt đới trở thành một món ăn lý tưởng bất cứ lúc nào. Một quả đu đủ cỡ trung bình có chứa khoảng 120 calo, 20 phần trăm giá trị hàng ngày cho chất xơ và hơn ba lần vitamin C bạn cần mỗi ngày. Tuy nhiên, ăn quá nhiều của một điều tốt đôi khi có thể gây ra một số tác dụng phụ khó chịu.

Video trong ngày

Các triệu chứng tiêu hoá

Các triệu chứng đường tiêu hoá có thể là một phản ứng phụ khi ăn quá nhiều đu đủ. Trớ trêu thay, cùng với chất papain làm dịu dạ dày của bạn có thể gây ra đau bụng khi dùng nhiều. Hàm lượng chất xơ cao của đu đủ cũng có thể góp phần gây ra tình trạng bất ổn của hệ thống tiêu hóa khi bạn thưởng thức quá nhiều trái cây nhiệt đới và mủ trong da quả có thể gây kích ứng dạ dày.