Giống như đa số các chất bổ sung vitamin tổng hợp không kê toa, các sản phẩm của Centrum thường an toàn cho người khỏe mạnh trung bình. Nhưng nếu bạn đã biết không dung nạp hoặc dị ứng, Centrum có thể không phù hợp với bạn. Những chất bổ sung đa sinh tố này có chứa các thành phần có thể gây ra những phản ứng phụ khó chịu và đôi khi nguy hiểm.
Video trong ngày
Vấn đề về Gluten
Vitamin đa chức năng của Centrum không được làm từ các thành phần chứa gluten như bột mì. Tuy nhiên, nhà sản xuất giải thích rằng vì các thành phần nhất định có thể bị ô nhiễm gluten trong quá trình chế biến hoặc vận chuyển, công ty không đảm bảo rằng sản phẩm cuối cùng là 100% không chứa gluten. Sự lây nhiễm chéo xảy ra khi các thành phần không chứa gluten tự nhiên được tiếp xúc với gluten. Ví dụ, nếu các thành phần được sử dụng ở Centrum xuất phát từ một nhà máy cũng xử lý lúa mỳ, thì có khả năng gluten sẽ gây ô nhiễm các thành phần không chứa gluten trước khi chúng được vận chuyển ra ngoài. Nếu bạn biết rằng bạn không dung nạp gluten hoặc đã được chẩn đoán mắc bệnh celiac, vitamin đa chức năng Centrum có thể không phù hợp với bạn. Nếu không, bạn có thể có phân lỏng, đầy hơi và co thắt dạ dày nghiêm trọng liên quan đến sự không dung nạp gluten.
Không dung nạp lactose đơn giản có nghĩa là cơ thể bạn không thể kiểm soát đường lactose - từ sữa - rất tốt. Vì lý do nào đó, bạn không có đủ lượng enzyme cần thiết để phá vỡ lactose xuống. Phần lớn các vitamin tổng hợp của Centrum đều không chứa lactose. Tuy nhiên, đa vitamin viên nhai có chứa lactose. Vì vậy, nếu bạn là người thường phải tránh sữa, pho mát và kem, bạn sẽ cần phải bỏ qua các loại vitamin cần thiết của chews. Nếu không, bạn có thể bị bệnh gassy hoặc tiêu chảy sau khi bổ sung.
Đường dưới