Đấu vật là một môn thể thao chiến đấu bao gồm sức chịu đựng và sức mạnh. Thể thao bao gồm hai người sử dụng một trong hai cánh tay của họ với cong cong trên một bề mặt bằng phẳng nắm tay nhau trong một nỗ lực để buộc cánh tay của đối phương vào bề mặt phẳng đầu tiên. Giống như bất kỳ môn thể thao nào khác, đấu vật cánh tay có thể gây ra một số loại đau đớn và chấn thương. Một trong những khiếu nại phổ biến nhất liên quan đến đấu vật cánh tay là đau vai.
Video của Ngày
Nguyên nhân của Đau
Đấu vật cánh tay rất nhiều phụ thuộc vào việc sử dụng khớp vai. Vai vai có chứa một quả bóng và ổ cắm được gọi là khớp xương sườn, giúp thúc đẩy vòng quay vòng tay trong và ngoài của cánh tay. Các khớp xương glenohumeral được đặt nhẹ nhàng giữa xương hông và xương sọ. Chỉ có một miếng sụn mỏng để đệm khớp vai khi nó quay giữa xương chân vịt và xương sườn, và càng có nhiều người tham gia đấu vật cánh tay thì càng có nhiều sụn khớp đệm vai bị đè và vai bắt đầu thiếu cấu trúc và hỗ trợ, gây đau khớp vai.
Chẩn đoán Đau
Có một số cách để chẩn đoán đau ở vai. Một cách để chẩn đoán đau ở vai là đi khám sức khoẻ của bác sỹ chăm sóc chính được cấp phép. Trong quá trình khám sức khoẻ, bác sĩ sẽ yêu cầu bạn thực hiện nhiều chuyển động với vai bị thương để phát hiện phạm vi chuyển động và mức độ nghiêm trọng của đau. Những cách khác để chẩn đoán đau vai một cách chi tiết hơn là CT scan, MRI và x-ray.
Tự chăm sóc
Có một số cách để điều trị đau vai mà không cần sự can thiệp của bác sĩ. Một cách là dùng băng đá vào khu vực bị thương trong vòng 48 giờ sau khi bắt đầu đau đầu tiên trong 15 phút để ngăn ngừa chứng viêm. Một cách khác để điều trị đau vai từ đấu vật cánh tay là để áp dụng nhiệt trong 20 phút, ngay trước khi đi ngủ, để nới lỏng các mô của vai và để thúc đẩy thư giãn mô vai. Không bao giờ đun nóng ngay sau khi hoạt động vì nó có thể làm tăng thiệt hại và viêm đến vùng bị thương. Ngoài ra, dùng các thuốc chống viêm không bán thông qua ví dụ như Aleve và ibuprofen có thể được sử dụng để phòng ngừa đau.
Can thiệp y tế
Nếu tự điều trị không làm đau vai, cần phải can thiệp y tế. Một loại điều trị y khoa có thể giúp đau vai xảy ra khi dùng thuốc được gọi là corticosteroid. Một corticosteroid được tiêm vào khớp vai để ngăn chặn chứng viêm và ngăn ngừa đau. Vật lý trị liệu là một hình thức can thiệp y tế khác mà các bài tập cụ thể được sử dụng để thúc đẩy việc tăng cường khớp vai bị thương. Một phương pháp cuối cùng được sử dụng để ngăn chặn đau vai là phẫu thuật, được gọi là arthroscopy vai, được sử dụng để kiểm tra, chẩn đoán và sửa chữa các vấn đề bên trong khớp.
