Vai được tạo thành từ xương đòn, xương vai và xương cánh tay. Tập thể dục trên cơ thể hoặc thể thao đòi hỏi sử dụng cánh tay của bạn đặt vai của bạn có nguy cơ bị thương. Nếu bạn bị đau vai sau khi tập thể dục, ngay lập tức ngừng tập thể dục và tham khảo ý kiến của bác sĩ. Đau chỉ ra rằng có điều gì đó sai, và chỉ có một bác sĩ mới có thể xác định vấn đề là gì.
Video trong ngày
Vết khớp vai
Sự chuyển động vai lặp đi lặp lại hoặc chấn thương cấp tính có thể gây rách khớp vai. Chấn thương có thể bao gồm ngã trên cánh tay của bạn khi nó được mở ra, một cú đột ngột, trải qua một cú đánh trực tiếp vào vai của bạn và vất vả vượt lên trên đầu. Đấu vật và ném các vận động viên đặc biệt có nguy cơ. Các triệu chứng có thể bao gồm đau đớn, mất sức, mất cân bằng vai, giảm phạm vi chuyển động và khóa, bật, bắt và nghiến ở vai bị ảnh hưởng. Điều trị thường bao gồm một loại thuốc chống viêm, liệu pháp vật lý và có thể phẫu thuật.
Cuộn dây Cuff Viêm nong da
Tình trạng này được đặc trưng bởi gân ở vai bạn đang bị viêm. Vứt bóng nhiều lần là nguyên nhân phổ biến nhất, nhưng nâng trọng lượng lên trên đầu, bơi thường xuyên, chơi bóng chày hoặc bóng mềm hoặc chơi quần vợt cũng có thể gây ra tình trạng này. Các triệu chứng bao gồm đau khi bạn di chuyển vai bị đau, yếu và khó khăn bằng cách sử dụng vai bị ảnh hưởng. Điều trị thường bao gồm nghỉ ngơi, đóng băng, thuốc chống viêm không steroid và liệu pháp vật lý. Nếu cơn đau trầm trọng, bác sĩ có thể kê toa các mũi tiêm steroid. Phẫu thuật có thể là cần thiết nếu vòng rotator của bạn bị rách hoàn toàn.
Vòng xoắn
Đây là tổn thương chấn thương và rất phổ biến.Tính di động cao của vai khiến nó dễ bị xáo trộn. Sự lệch hướng có nghĩa là xương cánh tay bị đẩy ra khỏi khớp vai. Một cú đấm vào vai, hoặc một cú đấm mạnh có thể gây ra điều này. Các triệu chứng có thể bao gồm cảm giác "bật dậy", đau dữ dội, hình dạng biến dạng, sưng tấy và bầm tím. Điều trị bằng cách sử dụng thao tác để đặt vai trở lại vị trí. Theo điều tra của Tổ chức Chấn thương Thể thao, một khi điều này được thực hiện, điều trị có thể bao gồm thuốc, vô thời hạn, vật lý trị liệu, và trong một số trường hợp, phẫu thuật là cần thiết.
