Sức khỏe tinh thần của người Mỹ là một lĩnh vực quan tâm tại thời điểm này đối với nhiều nhà tâm lý học xã hội. Nhờ khó khăn kinh tế, gây căng thẳng chính trị, và cảm giác như thế nào và chu kỳ bất tận của tin xấu, mức độ hạnh phúc của chúng tôi luôn ở mức thấp nhất mọi thời đại. Và do sự gia tăng của nghiện công nghệ, nhiều người Mỹ cảm thấy ngày càng bị cô lập, với các thế hệ trẻ bị cho là khó chịu nhất bởi sự cô đơn.
Với sự gia tăng mạnh mẽ của tỷ lệ tự tử ở Mỹ, sức khỏe tâm thần đã trở thành tâm điểm của cộng đồng chăm sóc sức khỏe và suy nghĩ tích cực đã xuất hiện trở thành một xu hướng phổ biến để chống lại tất cả những tiêu cực xoay quanh chúng ta. Và, thực sự, việc duy trì thái độ "nửa ly" lạc quan đã được chứng minh là giúp giảm căng thẳng, tăng cường hệ miễn dịch, giảm trầm cảm, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tăng tuổi thọ và giúp bạn đối phó với những lúc cực kỳ khó khăn.
Nhưng, theo một nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí Khoa học thần kinh , nó cũng có thể khiến bạn trở thành một người ích kỷ hơn.
Các nhà nghiên cứu từ Đức và Thụy Sĩ đã xem xét hình ảnh não của fMRI và phân tích các phản hồi khảo sát từ mười người đàn ông và 14 phụ nữ tự mô tả họ là những người suy nghĩ tích cực. Những gì họ tìm thấy là những người suy nghĩ tích cực này có xu hướng chấp nhận tin tốt và từ chối tin xấu, đó là một điều tốt. Họ cũng nhận thấy rằng cả hai hành động này đều tăng hoạt động trong vùng thưởng của bộ não, đó cũng là một điều tốt.
Các nhà nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng những người tham gia này có nhiều khả năng phải chịu đựng cái gọi là "thiên vị lạc quan", niềm tin rằng ít có khả năng xảy ra chuyện xấu với họ hơn những người khác. Mặc dù nghe có vẻ là một cách tốt đẹp để sống, nhưng sự thiên vị này có thể ngăn mọi người thực hiện các biện pháp phòng ngừa khi đưa ra quyết định lớn và thường được ghi nhận với những gì khiến một số chính trị gia quyết định chiến tranh. Đây cũng là một kiểu tự cho mình là trung tâm, có thể không gây ngạc nhiên lắm, vì một nghiên cứu gần đây cho thấy những người tập yoga, tập trung vào suy nghĩ tích cực, thường có những cái tôi cao và cảm giác vượt trội so với những người khác.
Điều đó không có nghĩa là bạn nên loại bỏ suy nghĩ tích cực hoặc yoga, cả hai đều được chứng minh là có nhiều lợi ích sức khỏe. Điều quan trọng là phải xem xét các quan điểm và kết quả khác, và nhận ra rằng, cho dù bạn có suy nghĩ tích cực đến mức nào, bạn vẫn là một con người không thấm nhuần vào bi kịch.
"Mọi người có giá trị tích cực cho niềm tin tích cực của họ", Tiến sĩ Bojana Kuzmanovic, nhà thần kinh học nhận thức tại Viện nghiên cứu chuyển hóa Max Planck và đồng tác giả của nghiên cứu, nói với ABC News. "Đó chỉ là về nhận thức. Những ảnh hưởng này có mặt trong tất cả các quyết định chúng tôi đưa ra và có thể khiến chúng tôi gặp nguy hiểm khi đưa ra quyết định thiên vị. Khi đưa ra quyết định quan trọng, chúng tôi nên xem xét hợp tác với những người khác để hiểu các quan điểm khác nhau."
