Mất người phối ngẫu, có thể là do cái chết hoặc ly dị, có thể rất tàn khốc, đến nỗi một số nghiên cứu nói rằng nó có thể khiến bạn mất nhiều năm. Và nếu bạn đã từng đối phó với sự mất mát này, có lẽ bạn đã nghe lời khuyên nên dựa vào bạn bè và gia đình hoặc tham gia nhiều hơn vào cộng đồng của bạn để chống lại cảm giác cô đơn và trầm cảm. Nhưng, trong khi những điều đó chắc chắn có ích, họ không thể lấy đi nỗi buồn khi trở về một ngôi nhà trống rỗng. Giờ đây, một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí The Gerontologist đã chứng minh rằng một hệ thống hỗ trợ khác có thể giúp những người trong quá trình đau buồn: một con thú cưng.
Các nhà nghiên cứu của Viện Pepper về Lão hóa và Chính sách công tại Đại học bang Florida, Tallahassee, đã phân tích dữ liệu về người lớn từ 50 tuổi trở lên và thấy rằng những người trải qua mất vợ hoặc chồng không có thú cưng bị trầm cảm và cô đơn hơn những người có mèo hoặc chó. Do đó, các nhà nghiên cứu đã kết luận rằng, đối với nhóm tuổi này, ít nhất là có một động vật đồng hành "có thể chống lại hậu quả bất lợi của những mất mát xã hội lớn đối với sức khỏe tâm lý".
"Phát hiện của chúng tôi cho thấy thú cưng có thể giúp các cá nhân tránh được hậu quả tiêu cực của sự cô đơn sau khi mất", Dawn Carr, phó giáo sư xã hội học tại Đại học bang Florida và là tác giả chính của nghiên cứu, cho biết trong một thông cáo báo chí. "Bạn có thể nói chuyện với con chó của bạn. Họ sẽ không nói với bạn rằng bạn là người xấu, họ sẽ yêu bạn. Hoặc bạn có thể nuôi mèo của bạn, và nó sẽ bình tĩnh lại."
Mặc dù không ai có thể thay thế, dĩ nhiên, thú cưng có thể khiến mọi việc dễ dàng hơn một chút bằng cách cho bạn một lý do để ra khỏi giường mỗi sáng, cũng như kiến thức rằng có ai đó rất hào hứng khi gặp bạn khi về nhà.
"Thông thường, mối quan hệ chúng ta có với người phối ngẫu là mối quan hệ thân thiết nhất của chúng ta, nơi ý thức về bản thân của chúng ta thực sự gắn liền với mối quan hệ đó", Carr giải thích. "Vì vậy, mất đi ý nghĩa và mục đích trong cuộc sống của chúng ta xuất phát từ mối quan hệ đó có thể thực sự tàn phá. Một con thú cưng có thể giúp bù đắp một số cảm xúc đó. Thật ý nghĩa khi nghĩ, 'Ít nhất thì thú cưng này vẫn cần tôi. Tôi có thể chăm sóc nó. Tôi có thể yêu nó và nó đánh giá cao tôi. ' Khả năng trả lại và cho đi tình yêu thực sự rất mạnh mẽ."
Và để biết thêm về lợi ích của việc sở hữu thú cưng, hãy xem Đây là lý do tại sao có thú cưng sau 50 lần giúp bạn trở thành một người khỏe mạnh hơn.
Diana Bruk Diana là một biên tập viên cao cấp, người viết về tình dục và các mối quan hệ, xu hướng hẹn hò hiện đại, và sức khỏe và sức khỏe.