Nguy cơ Sắt Bổ Sung

Sắt là một khoáng chất thường thấy trong các tế bào hồng cầu, giúp vận chuyển oxy xung quanh cơ thể. Thiếu chất sắt có thể gây thiếu máu và mệt mỏi có thể được điều trị và phòng ngừa bằng chất bổ sung. Chất bổ sung sắt có thể an toàn cho hầu hết mọi người khi dùng liều khuyến cáo, mặc dù chúng có thể gây ra các phản ứng phụ. Liều cao có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng và thậm chí tử vong. Nói chuyện với bác sĩ trước khi bổ sung chất sắt. Nếu bạn là một người đàn ông hoặc một phụ nữ sau mãn kinh, nhu cầu sắt của bạn là tối thiểu và có thể đạt được thông qua chế độ ăn uống.

Để tránh nguy cơ bị ngộ độc sắt, không uống hơn 45 miligram mỗi ngày nếu bạn trên 14 tuổi, trừ khi bác sĩ đã kê toa, vì đó là liều an toàn cao nhất. Trẻ em và trẻ dưới 13 tuổi không nên uống quá 40 miligam mỗi ngày. Liều lượng sắt cao có thể gây ra những vấn đề về dạ dày và ruột, suy gan, huyết áp và tử vong thấp nguy hiểm. Theo như Medline Plus, ngộ độc sắt là nguyên nhân gây tử vong nhiều nhất ở trẻ em. Các triệu chứng ngộ độc sắt bao gồm tiêu chảy có máu, sốt, buồn nôn, đau dạ dày và nôn mửa nghiêm trọng - có thể là máu - một màu xanh cho môi, móng tay và lòng bàn tay, động kinh, da nhợt nhạt hoặc ngứa, thở cạn hoặc nhanh, mệt mỏi cực đoan và nhịp tim đập yếu hoặc nhanh. Nếu bạn nghi ngờ bị ngộ độc sắt, hãy tìm sự chăm sóc y tế khẩn cấp. Nếu bạn là người đàn ông hoặc phụ nữ mãn kinh, bạn nên ăn hàng ngày chỉ bằng 8 mg, thường có thể đạt được thông qua các loại thịt và thực phẩm bổ sung. Thiếu máu là hiếm và bạn không nên dùng chất bổ sung chất sắt trừ khi bác sĩ của bạn kê toa.

Kết hợp thuốc Để Tránh

Khi bổ sung sắt được dùng cùng với một số loại thuốc kê đơn thông thường, chúng có thể làm tăng nguy cơ bị các phản ứng phụ hoặc thay đổi hiệu quả của thuốc, theo Medline Plus. Nói chuyện với bác sĩ hoặc dược sĩ của bạn trước khi kết hợp sắt với kháng sinh, bisphosphonates, levodopa, levothyroxine, methyldopa, amygdalin, digoxin, eltrombopag, mycophenolate mofetil và penicillamine.