Khuyến cáo Chế độ ăn uống Sau khi Xóa túi mật

TẮT NGAY 5 cài đặt này cho iPhone để tăng tốc và giảm hao pin

TẮT NGAY 5 cài đặt này cho iPhone để tăng tốc và giảm hao pin
Khuyến cáo Chế độ ăn uống Sau khi Xóa túi mật
Khuyến cáo Chế độ ăn uống Sau khi Xóa túi mật
Anonim

Túi mật nằm dưới gan. Cơ quan này lưu giữ mật, một chất tiết ra bởi gan trong quá trình tiêu hóa mỡ. Túi mật có thể bị ảnh hưởng bởi các tình trạng như hoại tử, áp xe, sỏi mật và viêm. Điều này có thể dẫn đến đau nặng. Liệu pháp dùng thuốc được sử dụng để điều trị bệnh này, nhưng đôi khi cần phải cắt bỏ túi mật - phải cắt bỏ túi mật. Một số sửa đổi chế độ ăn kiêng có thể cần thiết để gan có thể bù đắp cho sự vắng mặt của túi mật.

Video trong ngày

Giới hạn lượng chất béo

->

Sau khi phẫu thuật, một chế độ ăn uống lỏng có thể được bác sĩ phẫu thuật đề nghị và sau đó tiến tới một chế độ ăn uống thường xuyên như dung nạp. Hạn chế ăn mỡ sẽ cho phép gan thích ứng với sự vắng mặt của túi mật. Hạn chế lượng chất béo lên tới 30% tổng lượng calo của bạn. Tiêu thụ không quá 7 phần trăm chất béo bão hòa và 1 phần trăm chất béo chuyển vị từ tổng lượng calo hàng ngày của bạn. Điều này chuyển thành 67 g tổng chất béo, 16g chất béo bão hòa và 2 g chất béo chuyển đổi cho chế độ ăn kiêng 2 000 calo. Tránh thực phẩm chiên. Không được cho thêm vào các loại kem, nước sốt và đồ ăn có chất béo. Dùng nướng, luộc, luộc, nướng và nướng như phương pháp nấu. Đọc nhãn thực phẩm và chọn thực phẩm với 3 g chất béo hoặc ít hơn cho mỗi khẩu phần.

Lean Protein

->

Chọn các loại thịt với 15 phần trăm chất béo hoặc ít hơn cho mỗi khẩu phần, chẳng hạn như cá.

Chọn các loại thịt với 15 phần trăm chất béo hoặc ít hơn cho mỗi khẩu phần. Chọn cá, sò, gà và gà tây không có da. Không được tiêu thụ bologna, thịt có chậu, thịt xông khói, xúc xích, xúc xích, ham, salami và các loại thịt chế biến khác; đây là những chất béo cao. Cũng tránh thịt và cá đóng hộp trong dầu. Nếu bạn không ăn thịt, hãy chọn nạc protein từ các nguồn rau như đậu phụ, đậu và đậu lăng.

Xơ ăn kiêng

->

Ăn thực phẩm giàu chất xơ như ngũ cốc nguyên hạt.

Chất xơ ăn vào trái cây, rau và ngũ cốc nguyên hạt sẽ cung cấp chế độ ăn kiêng trong chế độ ăn ít chất béo. Chất xơ cũng có thể giúp bạn kiểm soát các triệu chứng tiêu chảy có thể gặp sau khi giải phẫu. Lựa chọn các sản phẩm ngũ cốc như gạo nâu, bánh mì nguyên hạt và mì ống. Đọc nhãn và chọn thực phẩm với 3 g chất xơ hoặc nhiều hơn cho mỗi khẩu phần. Nếu khí và bloating là một vấn đề, tránh ăn rau sống; hãy thử nấu chín và rau quả hộp và trái cây thay thế.

Nước giải khát

->

Uống nhiều nước và chọn nước ép trái cây 100% mà không cần thêm đường.

Giữ nước. Uống nhiều nước và chọn 100% nước hoa quả mà không cần thêm đường. Nếu bạn có thể chịu được lactose, hãy chọn 1 phần trăm hoặc sữa tách kem. Tránh đồ uống có cồn; chúng có thể làm tăng sự trao đổi chất vào gan. Tránh các đồ uống có ga và đồ uống có thể gây ra đau, khí đốt, chướng bụng, khó chịu hoặc tiêu chảy.