Cơ là các mô chuyên biệt bên trong cơ thể phục vụ cho mục đích chủ yếu bằng cách ký hợp đồng. Điều này được thực hiện khi mô cơ sử dụng các protein actin và myosin, chúng trượt qua nhau để tạo ra chuyển động. Các cơ xương phát triển cao cũng có liên quan đến sức khoẻ, và có thể được cải thiện và bổ sung thông qua tập thể dục thường xuyên hoặc tập luyện cân nặng.
Video trong ngày
Tất cả các cơ trong cơ thể hoạt động bằng cách ký hợp đồng để tạo ra chuyển động. Khi chúng ta suy nghĩ về hệ cơ, những suy nghĩ đầu tiên của chúng ta chủ yếu tập trung vào các cơ xương chúng ta sử dụng để di chuyển chân tay của chúng ta. Bằng cách làm việc theo cặp, cơ co bóp và thư giãn để tăng và hạ thấp chân hoặc uốn cong chúng ở khớp. Ví dụ như khi bạn uốn cong chân, bạn co bóp gân kheo và thư giãn cho quadriceps. Thư giãn gân kheo cho phép bạn thẳng chân.
>
Vai trò cơ tràngCơ thắt cơ là các cơ nhẫn nằm ở các lỗ trong cơ thể. Cơ thắt lưng hay ngoài, ví dụ, giữ cho mở anal đóng cửa khi bạn không phải là excreting. Cơ thắt ống niệu quản giúp bạn kiểm soát tiểu tiện. Các pylori cơ vòng, khoảng mở giữa dạ dày và ruột non, giữ thức ăn trong dạ dày cho đến khi nó được trộn với nước ép dạ dày. Một cơ vòng trong mắt cũng hoạt động bằng cách mở rộng và co bóp, làm cho học sinh mở rộng dưới ánh sáng thấp và co lại khi tiếp xúc với ánh sáng.
Nhiều cơ quan dựa vào cơ trơn để hoạt động. Những cơ này kiểm soát dòng chảy của chất lỏng thông qua các cơ quan nội tạng rỗng. Chúng bao gồm bàng quang và đường tiêu hóa. Những cơ bắp mượt cũng giúp củng cố tử cung và vận chuyển dịch qua các mạch máu. Các cơ mềm mượt thường co bóp chậm hơn nhiều so với các cơ xương, mặc dù lực càng lớn bằng khối cơ xương tương ứng, và sự vận động của chúng thường không tự nguyện.
Bảo vệ và hỗ trợ vùng bụng
