Sỏi thận có thể không nằm trong đầu bạn khi bắt đầu chế độ ăn kiêng, nhưng nếu bạn có kế hoạch theo một kế hoạch ăn kiêng có hàm lượng protein cao, ít carbohydrate, cần được. Mặc dù nhiều chương trình ăn kiêng thương mại có carb thấp phổ biến khuyến khích cơ thể của bạn chuyển sang trạng thái béo phì được gọi là ketosis, việc sản xuất ketones có thể làm thay đổi tình trạng bài tiết nước tiểu và tăng nguy cơ bị sỏi thận. Hiểu được những nguy cơ đối với thận của bạn có thể giúp bạn quyết định xem việc giảm cân có hứa hẹn chế độ ăn giàu chất đạm, ít carb có giá trị hay không.
Video trong ngày
Thận sỏi
Sỏi thận phát triển khi một tinh thể khối cứng phát triển trong đường tiết niệu. Sỏi thận thường rất đau, đặc biệt khi họ đi qua niệu quản mỏng để thoát khỏi cơ thể. Có một vài loại sỏi khác nhau, mỗi loại được tạo thành từ các chất liệu khác nhau. Nguyên nhân của sỏi thận vẫn chưa được biết, nhưng một số người dường như dễ bị phát triển hơn những người khác, do đó có thể có một thành phần di truyền.
Những cân nhắc bổ sung
Ngoài nguy cơ sỏi thận cao, nghiên cứu được công bố trong "Tạp chí Bệnh thận Hoa Kỳ" cũng chỉ ra các chỉ số cho thấy chế độ ăn giàu chất đạm, ít carbohydrate có thể làm tăng nguy cơ mất xương. Khi người ăn kiêng nhập vào trạng thái ketosis do chế độ ăn giàu protein, họ cũng có thể gặp các vấn đề về sức khoẻ khác như mất nước, chóng mặt, yếu đuối hoặc khó chịu.