Cần bảo vệ gôn và vớ để chơi hợp pháp ở hầu hết các giải bóng đá. Có hai loại cơ bản của vệ binh: những người có bảo vệ mắt cá và những người không có. Đối với từng loại lính canh, bạn nên biết cách tốt nhất để đeo tất của bạn vì lợi ích của việc chơi hợp pháp và sự an toàn của bạn trên thực địa.
Video trong ngày
Hộ vệ binh có Ankle Guards
Chân gác có bảo vệ mắt cá chân có hai phần. Một phần nhựa cứng bao phủ phần lót và một nửa sock trượt trên mắt cá chân của bạn, định vị hai ly nhựa bảo vệ ở hai bên xương cá chân của bạn. Chiếc gác sắt với bảo vệ mắt cá thường được mặc bởi những cầu thủ trẻ, những người cần được bảo vệ thêm. Để mang vớ với loại bảo vệ gạt nước này, đặt đầu che chắn shin đầu tiên, nối dây đeo băng bảo vệ lót quanh bê của bạn và làm thẳng bảo vệ mắt cá vào vị trí. Sau khi bảo vệ gạt tai được đặt đúng vị trí, hãy kéo vớ của bạn qua bộ phận bảo vệ gạt để toàn bộ bộ phận được bao phủ bởi vớ của bạn.
Chống gác không có người bảo vệ mắt cá
Người chơi bóng đá người lớn thường sử dụng găng tay không có bộ phận bảo vệ mắt cá. Loại bảo vệ gạt nước này thường có các chèn nhựa đơn giản, trượt dưới vớ hoặc vào ống tay áo vải, hoặc bảo vệ xung quanh bê của bạn bằng dây đai Velcro. Đối với loại bảo vệ gạt nước này, đặt vớ và mũ của bạn lên trước khi đặt bộ phận bảo vệ gạt của bạn. Một khi người bảo vệ ở vị trí, kéo cái vớ lên trên đầu trang của bảo vệ shin. Bao bọc thể thao quanh chân bạn ngay dưới và ngay phía trên gác chắn sẽ giúp giữ nó đúng vị trí.
Chọn Sock Phải
Loại sock bạn chọn có thể làm thay đổi khả năng của bạn khi sử dụng nó với một số lính gác. Vớ quá chặt hoặc nhỏ có thể không mở rộng để che nắp gác gác của bạn, xuất hiện ngắn hoặc không đủ độ đàn hồi. Giày của người chơi phải bao gồm toàn bộ bóng rổ vào bất cứ lúc nào trong suốt trò chơi, theo luật Liên đoàn Quốc tế Bóng đá Liên đoàn. Để tránh những vấn đề với sự phù hợp, hãy mang shin guard của bạn và mặc chúng khi cố vớ mới.
Tùy chỉnh Fit của bạn
Bạn có thể thấy rằng mặc áo bảo vệ shin trực tiếp lên da của bạn sẽ rất khó chịu, đặc biệt nếu nó được giữ chặt bằng băng thể thao ở bên ngoài vớ của bạn. Để giải quyết vấn đề này, đi một đôi vớ đá bóng và cắt bỏ phần chân, để lại phần bao phủ bê của bạn. Bạn có thể trượt cái túi đựng sôcôla này trên chân của bạn và đặt cái bạt của bạn lên trên nó để giúp ngăn ngừa sự kích ứng da. Đây cũng là một cách hay để tái chế những quả bóng đá cũ có thể có lỗ hổng ở gót chân hoặc ngón chân.
