Sự sẹo cột sống, một đường cong đau nhức thường gặp, có thể biểu hiện như là một khiếm khuyết bẩm sinh, nhưng nó cũng có thể phát triển sau này do cơ bắp, thương tích và bệnh tật, MedlinePlus ghi chú. Phẫu thuật tổng hợp cột sống có thể được hoàn thành trên xương sống cong, có kết hợp chặt chẽ xương xương sống cong của bạn với nhau cho một kết quả thẳng. Sau cuộc giải phẫu này, bạn sẽ được hướng dẫn để dễ dàng và tránh kéo dài đến sáu tuần để cho phép xương cầu hợp lý. Sau khi bác sĩ của bạn cho bạn sự OK, bạn có thể bắt đầu kéo giãn cho đau ít hơn và tính linh hoạt tốt hơn.
Video trong Ngày
Chương trình Đi bộ
Một chương trình đi bộ có thể là một trong những phần quan trọng nhất của quy trình khôi phục của bạn. Sau cuộc giải phẫu, bác sĩ sẽ cho bạn một cách để bắt đầu một chương trình đi bộ, nơi mà bạn từ từ làm việc lên đến 20-30 phút đi bộ một hoặc hai lần mỗi ngày, ghi chú Bệnh viện Nhi đồng Seattle. Bắt đầu nhỏ, và trong vài ngày đầu tiên, chỉ đi bộ nhiều như bạn có thể xử lý, cho dù đó là hai hoặc ba phút hoặc 10 phút. Khi bạn đi bộ, bạn giúp cơ thể phục hồi nhanh hơn, và giúp bạn căng cơ bắp đùi và bắp đùi có thể bị ảnh hưởng bởi sự không hoạt động sau phẫu thuật của bạn.