Quả lựu Ngũ cốc Lợi ích sức khoẻ

Cả hạt và nước ép của lựu đều chứa kali, vitamin và ba lần các chất chống oxy hoá của trà xanh. Mặc dù các chất bổ sung lựu có sẵn ở dạng mất nước hoặc đông khô, nhưng bằng cách uống nước ép cô đặc từ các quả lựu của quả lựu dùng để làm giấm lựu là một cách mạnh mẽ để có lợi từ các chất chống oxy hoá polyphenolic của quả lựu và rất nhiều lợi ích sức khoẻ, như giảm cholesterol và huyết áp.