Quả lựu, một loại trái cây có nguồn gốc từ Châu Á và Trung Đông, có lịch sử lâu dài và có giá trị như một thực phẩm yêu thích và một chất chữa bệnh truyền thống. Một số lợi ích chữa bệnh truyền thống bao gồm việc bảo vệ chống lại bệnh tim, tiểu đường và ung thư, tăng cường hệ thống miễn dịch và giảm bớt các cơn nóng bừng và đổ mồ hôi ban đêm. Một số lợi ích này đang được khẳng định bởi khoa học và thường được cho là do các loại dầu giàu hạt được tìm thấy trong cây này. Các loại dầu này là những nguồn có khả năng chống oxy hoá và một axit béo có ích gọi là acid punicic, một chất gần với chất béo bảo quản sức khoẻ, CLA.
Video trong ngày
Giảm Lipids
Việc bảo vệ tim mạch theo truyền thống do dầu hạt lựu đã được khẳng định qua bài báo British Journal of Nutrition 2010. Triglycerides là chất béo chủ yếu được tìm thấy trong chế độ ăn uống cũng như chất béo sơ cấp tuần hoàn trong dòng máu. Mức chất béo trung tính cao có liên quan đến chứng béo phì, tiểu đường và bệnh tim mạch. Tuy nhiên, một thử nghiệm đối chứng giả dược mù đôi cho thấy khi dầu được cho trong liều 400mg, hai lần mỗi ngày trong 4 tuần, nồng độ TAG trong máu giảm và tỷ lệ chất béo tốt, HDL, TAG tăng lên. Theo Đại học Y khoa Đại học Maryland, những lợi ích khác của trái lựu có nguồn gốc từ trái cây có hàm lượng chất chống oxy hoá cao.
