Sự rối loạn chức năng thần kinh ngoại biên là một dạng của bệnh lý thần kinh ngoại vi, trong đó tổn thương thần kinh xảy ra trong một chi nhánh của dây thần kinh sọc dẫn tới chân. Tổn thương này có thể phá huỷ lớp vỏ bọc của dây thần kinh bị ảnh hưởng và dẫn đến sự thoái hóa của tế bào thần kinh. Những người bị bệnh này thường bị tê ở chân cũng như mất cơ bắp, khối cơ và thậm chí kiểm soát cơ. Điều trị tình trạng này thường liên quan đến các liệu pháp duy trì khả năng di chuyển của chân bị ảnh hưởng.
Video của Ngày
Sức mạnh
Đối với một số người, liệu pháp vật lý là một lựa chọn cho rối loạn chức năng thần kinh thị. Liệu pháp vật lý trị liệu của bạn sẽ làm việc với bạn để thiết lập một chương trình phù hợp nhất với nhu cầu của bạn, nhưng các bài tập thường xoay quanh việc đào tạo sức mạnh. Tập thể dục thể lực có thể giúp duy trì khối lượng cơ của chân, và do đó duy trì sức mạnh của cơ, điều này sẽ giúp duy trì khả năng di chuyển của bạn. Bạn sẽ làm việc với trọng lượng, dải kháng và thậm chí cả trọng lượng cơ thể bạn để tăng cường cơ.
Tính linh hoạt
Cùng với việc huấn luyện sức mạnh, việc tập luyện linh hoạt vào tập luyện thường xuyên của bạn cũng không phải là điều hiếm có. Các bài tập linh hoạt xoay quanh các đoạn làm việc của bê, gân kheo, đầu gối và các cơ bắp, khớp và gân của chân và bàn chân. Những hoạt động này rõ ràng là duy trì tính linh hoạt của bạn, điều này làm cho bạn dễ dàng di chuyển và tham gia các bài tập khác được sử dụng để điều trị bệnh. Nhưng kéo dài cũng có thể giúp giảm bớt bất kỳ khó chịu nào bạn đang trải qua như là kết quả của rối loạn chức năng thần kinh.
Khi sức mạnh và tính linh hoạt của bạn được cải thiện, liệu pháp vật lý trị liệu của bạn sẽ gợi ý kết hợp các hoạt động tim mạch vào trong chế độ tập thể dục của bạn. Các bài tập có tác động thấp, chẳng hạn như đi xe đạp, bơi lội và thể dục nhịp điệu nước, là tốt nhất. Các hoạt động có tác động cao có thể dẫn đến căng thẳng lặp đi lặp lại, đặc biệt là đối với những người bị tổn thương thần kinh. Điều này có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng về sức khoẻ, vì vậy hãy dùng tim mạch dễ dàng. Ngay cả chỉ cần 5 đến 10 phút mỗi ngày để bắt đầu có thể mang lại lợi ích, nhưng bạn vẫn cần tăng thời gian luyện tập vì mức độ thể lực của bạn được cải thiện. Một mục tiêu tốt là ít nhất 30 phút tập thể dục hầu hết các ngày trong tuần.
Điều trị
