Pes Anserine Bursitis Bài tập

Một tổn thương hoặc viêm bursa, một túi nhỏ có đệm xương từ gân trong nhiều khớp của cơ thể, có thể được điều trị bằng bài tập trị liệu. Theo trang web eOrthopod, pse anserine bursa đặc trưng cho đầu gối của bạn và có thể đau khi bị viêm hoặc bị thương. Các bài tập gối phải được thực hiện dưới sự giám sát trực tiếp của bác sĩ hoặc chuyên gia trị liệu vật lý trị liệu được cấp phép.

Lịch sử

Các pes anserine bursa là một túi bôi trơn nhỏ giữa xương chày và cơ bắp đùi, nằm ở mặt sau của chân. Theo eOrthopod. com, pes anserine bursa cung cấp đệm hoặc bôi trơn cho sự di chuyển xảy ra giữa gân của gối, bao gồm MCL và ACL. Đôi khi bursa này có thể trở thành viêm, dẫn đến một tình trạng được gọi là viêm túi. Mayo Clinic tuyên bố rằng mỗi đầu gối có 11 túi quanh mỗi khớp.

Nguyên nhân

Lãng phí hoặc ma sát là nguyên nhân phổ biến nhất gây viêm bao quy đầu trong khớp của bạn. Điều này đặc biệt đúng trong pes anserine bursa trong đầu gối của bạn, do khối lượng công việc hàng ngày của chân của bạn. Viêm cũng có thể là kết quả của các bệnh khác, chẳng hạn như viêm khớp hoặc nhiễm trùng. Các triệu chứng của viêm bao gồm đau, mất chuyển động và sưng trong vùng bị ảnh hưởng.

Quan niệm sai lầm

Việc điều trị không viêm màng phổi anserine có thể là một quá trình dài, vất vả đòi hỏi phải tuần tập luyện và trị liệu. Quá trình phục hồi cũng có thể khác nhau tùy theo từng bệnh nhân, do đó dựa vào sự hồi phục của bệnh nhân khác có thể gây hiểu nhầm.

Rủi ro

Trong trường hợp viêm bao tử là triệu chứng liên quan đến một bệnh trạng khác như viêm khớp, bác sĩ có thể gợi ý điều trị bổ sung hoặc lựa chọn tập thể dục cho tình trạng của bạn. Trong một số trường hợp hiếm hoi, nhiễm trùng cũng có thể gây ra viêm bao tràng trong khớp. Trong trường hợp đó, kháng sinh có thể được kê đơn để điều trị. Trong khi tập thể dục, không bao giờ đẩy mình đến mức có nguy cơ thương tích hơn nữa cho khớp gối của bạn.