Panax Ginseng Vs. Sâm Siberi

Nhân sâm nhân sâm tồn tại dưới ba giống khác biệt: Oriental, American và Siberian. Oriental, hoặc Panax Sâm, được trồng chủ yếu ở Trung Quốc và Hàn Quốc, nơi mà nó được thu hoạch cho rễ của nó. Trung tâm nhân sâm của Trung Quốc được làm khô tự nhiên và biến màu trắng, trong khi gốc nhân sâm Hàn Quốc được xử lý khác biệt và biến màu đỏ, đó là lý do tại sao nó đôi khi được gọi là "panax đỏ". "Giống Siberi không thực sự là nhân sâm, mà là một người anh họ xa lạ với các loại Panax. Tất cả nhân sâm được sử dụng trong y học, thường là trong việc tăng năng lượng và tăng cường sinh lực. Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của bạn trước khi bắt đầu dùng bất kỳ chất bổ sung mới.

Video trong ngày

Lịch sử

Sâm đã được sử dụng cho vô số thế hệ, đặc biệt là trong các giao thức của y học cổ truyền Trung Quốc. Tên gọi có nguồn gốc ở Trung Quốc và có nghĩa là "người đàn ông trồng cây", bởi vì gốc nhân sâm có hình dạng giống người, như được trích dẫn trong "Sách về Y học Trung Quốc hoàn chỉnh. "Người Hy Lạp cổ đại sau đó đã thêm vào Panax tiền La tinh, được bắt nguồn từ từ thuốc chữa bệnh sốt rét, hoặc" chữa bệnh-tất cả. "Cả hai nền văn hoá cổ đại đều dựa vào gốc nhân sâm để giảm bớt các điều kiện khác nhau, nhưng nó được xem chủ yếu như một chất bổ sung để tăng cường sinh lực. Sâm Siberian được trồng chủ yếu ở miền đông Siberia và được dán nhãn là nhân sâm trong thời hiện đại chủ yếu cho các mục đích tiếp thị.

Sâm Hàn Quốc được xem là loại thực phẩm có tiềm năng và phổ biến nhất trên thế giới, với khoảng 6 triệu người dùng Mỹ đã thử nó ít nhất một lần, theo "The Way of Chinese Các loại thảo mộc. "Trong y học cổ truyền Trung Quốc, Panax đỏ được cho là kích thích năng lượng dương, giúp cải thiện tuần hoàn máu, làm tăng lưu lượng máu, phục hồi cơ thể và giúp phục hồi sau khi bị suy yếu. Ở châu Á, chất panax đỏ thường được tăng cường sức sống và sức chịu đựng, nâng cao hiệu quả làm việc, chống lại sự mệt mỏi, tăng cường hệ miễn dịch và tăng cường ham muốn. Ở các nước phương Tây, nó được thực hiện không thường xuyên như là một tăng cường năng lượng, mặc dù bài báo đánh giá được công bố trong một ấn bản năm 2005 của "Phytotherapy Research" kết luận rằng adaptogens thảo mộc, chẳng hạn như nhân sâm, có thể có lợi cho những người được chẩn đoán mắc bệnh đau cơ xơ cơ, hội chứng mệt mỏi mạn tính, trầm cảm và Bệnh Alzheimer bằng cách giảm mức độ đau, tăng năng lượng và nhận thức, và phục hồi chu kỳ ngủ. Sâm Hàn Quốc được thu hoạch sau sáu năm, lúc đó nó được sấy bằng nước trước khi sấy. Quá trình này tạo ra rễ nâu đỏ và bảo quản các hợp chất hoạt chất thực vật, được gọi là ginsenosides.

>

Nhân sâm Trung Quốc

Sự khác biệt chính giữa nhân sâm Hàn Quốc và Trung Quốc là rất có hiệu quả. Nhân sâm Trung Quốc có tác dụng tăng cường năng lượng nhẹ hơn, vì vậy nó được cho là phù hợp hơn đối với trẻ nhỏ, người cao tuổi và bệnh nặng, như được trích dẫn trong "Dược Thảo Dược Thảo Trung Quốc: Materia Medica."Nhân sâm Trung Quốc chủ yếu được sản xuất ở Mãn Châu và thường có màu trắng, vì rễ được sấy khô dưới ánh mặt trời. Quá trình sấy phân hủy enzym, làm giảm hiệu lực của rễ. Nó được trồng từ 4 đến 6 năm trước khi thu hoạch. Sâm Siberi Sâm Siberi là một loại nhân sâm thực sự không phải là nhân sâm, mà là một loại khác nhau được đổi tên thành nhân sâm có khả năng nhất cho mục đích tiếp thị và thúc đẩy doanh số bán hàng. Giống Siberi có gốc rễ cây thay vì thịt, và chúng có chứa các hợp chất eleutherosid thay vì ginsenosides, như được trích dẫn trong "Herbalism Y khoa. "Eleutherosides là các loại adaptogen khác nhau, mặc dù chúng vẫn có tính chất tăng cường năng lượng. Sâm Siberia ít có hiệu quả hơn các giống châu Á, đặc biệt là Panax đỏ, và gần như không được nghiên cứu kỹ.