Mặc dù có rất nhiều điều để yêu thích khi có được mối quan hệ sâu sắc hơn, nhưng quan điểm có được và tiết kiệm được nhiều tiền hơn, một phần đáng tiếc của quá trình lão hóa là những nỗi đau mới liên tục xuất hiện. Và trong khi đau lưng hoặc đầu gối cứng có thể chỉ là hàng chục năm hao mòn bắt kịp với bạn, không phải mọi nỗi đau mới là vô hại. Sự mệt mỏi bất thường đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề về tim, cảm giác ngứa ran trong tay bạn có thể là ống cổ tay và da ngứa có thể là dấu hiệu của bệnh thận. Ở đây, chúng tôi đã tổng hợp một số triệu chứng đáng ngạc nhiên mà mọi người trên 40 tuổi nên biết. Và để có thêm lời khuyên hữu ích cho sức khỏe, đừng bỏ lỡ 40 Tweaks dễ dàng này để tăng cường sức khỏe sau 40.
Bụng 1 bụng
Shutterstock
Ung thư buồng trứng là một vấn đề nghiêm trọng đối với phụ nữ trên 40. Theo Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ, khoảng một nửa số trường hợp xảy ra ở phụ nữ từ 63 tuổi trở lên.
Thật không may, nhiều triệu chứng của căn bệnh này, đặc biệt là ở giai đoạn đầu của nó, không phải là quá mức, như đầy hơi và đau bụng. Vì những bất tiện tương tự này có thể được gây ra bởi mọi thứ, từ khó tiêu đến không dung nạp thực phẩm, phụ nữ hiếm khi nghĩ rằng chúng có thể là kết quả của một thứ nghiêm trọng như ung thư.
2 Tâm trạng
Shutterstock
Rơi ngày càng phổ biến khi chúng ta già đi. Trên thực tế, chỉ riêng chấn thương sọ não liên quan đến mùa thu đã chiếm hơn 140.000 lượt khám tại khoa cấp cứu ở những người lớn tuổi mỗi năm tại Hoa Kỳ. Một số triệu chứng chấn động nhận thức như nhầm lẫn, ủ rũ và các vấn đề về trí nhớ bắt chước quá trình lão hóa tự nhiên, do đó, không có gì lạ khi cả bệnh nhân và bác sĩ đều loại bỏ chúng.
3 Giảm cân không chủ ý
Shutterstock
Giảm cân chỉ là một điều đáng để ăn mừng nếu bạn cần giảm vài cân và đang tích cực cố gắng để làm điều đó. Mặt khác, việc giảm cân không chủ ý đó có thể là triệu chứng của một bệnh nghiêm trọng, như bệnh tiểu đường loại 2.
"Nếu bạn mắc bệnh tiểu đường loại 2, cơ thể bạn không sử dụng insulin hiệu quả và không thể vận chuyển glucose đến các tế bào", theo Sue Cotey, RN và Andrea Harris, RN, y tá của Phòng khám Cleveland. "Khi glucose không đến các tế bào của bạn, cơ thể bạn nghĩ rằng nó đang đói và tìm cách bù đắp. Nó tạo ra năng lượng bằng cách đốt cháy chất béo và cơ bắp với tốc độ nhanh chóng." Do đó giảm cân ngoài ý muốn.
Năm 2015, Báo cáo thống kê bệnh đái tháo đường quốc gia cho thấy người trưởng thành từ 45 đến 64 tuổi là nhóm tuổi được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường nhiều nhất. Vì vậy, nếu bạn đang giảm cân một cách khó hiểu, bạn không nên nhìn theo cách khác.
4 tăng cân không giải thích được
Shutterstock
Bạn đang ăn như bạn luôn có, bạn tập thể dục thường xuyên và thậm chí bạn đang uống vitamin tổng hợp của bạn, vậy tại sao bạn lại tăng cân? Câu trả lời, đủ ngạc nhiên, có thể là trái tim của bạn đang thất bại. Khi tim ngừng bơm máu hiệu quả đến phần còn lại của cơ thể, chất lỏng bắt đầu tích tụ và điều này có thể dẫn đến những gì trông giống như tăng cân trên thang đo.
Nếu bạn đang tăng cân và bạn biết đó không phải do chế độ ăn kiêng hay thiếu tập thể dục, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ. Xem như Trường Y Harvard báo cáo rằng có đến 10 phần trăm của tất cả các cơn đau tim xảy ra trước 45 tuổi, bạn không bao giờ có thể quá thận trọng.
5 Tầm nhìn mờ
Shutterstock / Syda Productions
Mặc dù ít người bước đến tuổi trưởng thành sau này với thị lực 20/20, những thay đổi thị lực đột ngột có thể là một dấu hiệu của một vấn đề tiềm ẩn nghiêm trọng.
Theo Trung tâm điều trị ung thư Hoa Kỳ, một dấu hiệu sớm của khối u ác tính là mờ mắt hoặc mất thị lực một phần. Vì vậy, nếu bạn nhận thấy những thay đổi về thị lực của bạn, đặc biệt là nếu bạn cũng đã thấy những thay đổi trên làn da của mình, điều quan trọng là phải đến bác sĩ ngay lập tức. Rốt cuộc, Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ cho biết nguy cơ u ác tính tăng lên khi con người già đi.
6 đục thủy tinh thể và tăng nhãn áp
Một mối quan tâm sức khỏe khác liên quan đến tầm nhìn trên 40 là đục thủy tinh thể và tăng nhãn áp. Theo Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ, những người mắc bệnh tiểu đường có nguy cơ mắc bệnh đục thủy tinh thể cao hơn 60% và khả năng mắc bệnh tăng nhãn áp cao hơn 40%. Vì vậy, nếu bạn đang đối phó với một trong những vấn đề về mắt này, bạn nên kiểm tra lượng đường trong máu của mình chỉ để cảnh giác.
7 Buồn nôn
Shutterstock
Đừng ngay lập tức gạt bỏ sự buồn nôn như một thứ gì đó sẽ tự chăm sóc bản thân. Khi các nhà nghiên cứu từ Đại học Yale phỏng vấn hàng ngàn bệnh nhân đau tim về các triệu chứng của họ, họ đã phát hiện ra rằng khoảng 62% phụ nữ và 50% đàn ông đã bị buồn nôn hoặc đau dạ dày. Và coi bệnh tim là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở Mỹ, điều quan trọng là đảm bảo bạn được kiểm tra.
8 nướu
Shutterstock
Dù bạn có tin hay không, sức khỏe răng miệng của bạn có thể cho bạn biết rất nhiều về tình trạng thể chất của xương. Các vấn đề về răng như nướu bị tụt và mất răng có thể do loãng xương, tình trạng suy yếu xương, theo Tổ chức Loãng xương Quốc tế, ước tính có khoảng 44 triệu người Mỹ trên 50 tuổi.
9 nướu bị viêm
Shutterstock
Chẩn đoán viêm nha chu, hoặc bệnh nướu răng, cũng có thể có nghĩa là chẩn đoán bệnh tiểu đường loại 2 không quá xa. Nghiên cứu được công bố trên tạp chí BMJ Open Diab Research & Care cho thấy 23% đối tượng bị viêm nha chu nặng đã nghi ngờ mắc bệnh tiểu đường, trong khi chỉ có 10% những người không mắc bệnh nướu răng.
10 cứng ở cổ của bạn
Shutterstock
Có vô số nguyên nhân khiến cổ bị cứng, từ gù lưng trên bàn làm việc cho đến thử một chiếc gối mới. Tuy nhiên, nếu bạn không thể hiểu tại sao cổ của bạn cảm thấy cứng hoặc đau, thì cơn đau đó có thể là triệu chứng của một bệnh viêm hiếm gặp gọi là bệnh viêm đa cơ. Theo Tổ chức quốc gia về rối loạn hiếm gặp, phiền não này có xu hướng ảnh hưởng đến các cá nhân trên 50 tuổi.
11 Đau nhói
Shutterstock
Trước khi phát ban bệnh zona xuất hiện, hầu hết mọi người sẽ chú ý đến giáo sư và bỏ qua một cơn đau nhói hoặc cảm giác ngứa ngáy ở một bên thân mình. Chú ý đến triệu chứng này có thể giúp bạn chấm dứt sự đau khổ trước khi nó trở nên tồi tệ hơn.
12 Mất mùi
Shutterstock
Nếu bạn mất khứu giác, điều đó có nghĩa là mất trí nhớ sẽ không còn quá xa. Một nghiên cứu được công bố trên JAMA Neurology cho thấy mối liên quan giữa sự mất dần dần khả năng xác định mùi thông thường và tăng nguy cơ mắc bệnh Alzheimer và chứng mất trí. Đó là bởi vì bóng đèn khứu giác, cấu trúc trong não chịu trách nhiệm giải thích mùi hương đến là một trong những phần đầu tiên bị ảnh hưởng bởi nhiều bệnh thoái hóa thần kinh.
13 Lo lắng
Shutterstock
Đôi khi sự lo lắng của bạn chỉ là căng thẳng quá mức. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, sự lo lắng đó không phải do nghĩa vụ trong công việc hay gia đình mà tất cả đều là một triệu chứng của Parkinson.
Mặc dù mọi người thường liên kết bệnh thoái hóa với các vấn đề về vận động, một nghiên cứu được công bố trên Thần kinh học cho thấy bệnh Parkinson cũng có thể gây ra các triệu chứng không vận động, như khó ngủ và lo lắng. Trong nghiên cứu, 43 phần trăm những người mắc bệnh Parkinson bị lo lắng so với chỉ 10 phần trăm những người không mắc bệnh.
Và mặc dù bệnh Parkinson được biết là ảnh hưởng đến những người trên 50 tuổi, bệnh Parkinson khởi phát trẻ (YOPD) ảnh hưởng đến khoảng hai đến 10 phần trăm trong số một triệu người mắc bệnh ở Hoa Kỳ. Vì vậy, điều quan trọng là phải thực hiện các triệu chứng này một cách nghiêm trọng.
14 Chóng mặt
Shutterstock
Chắc chắn, các vấn đề sức khỏe dễ điều trị như mất nước và mệt mỏi có thể gây chóng mặt. Tuy nhiên, triệu chứng này "cũng có thể là dấu hiệu của tắc nghẽn tim hoặc van tim bị rò rỉ trong những ngày trước khi bị đau tim", Octavia Cannon, DO, chủ tịch của Đại học Sản phụ khoa và Bác sĩ phụ khoa Hoa Kỳ giải thích. Nếu bạn bắt đầu cảm thấy chóng mặt và bạn không thể hiểu tại sao, Cannon đề nghị gặp nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn, đặc biệt nếu chứng chóng mặt của bạn kết hợp với các triệu chứng bệnh tim phổ biến hơn, như tê hoặc đau cánh tay.
15 Mệt mỏi
Shutterstock
"Hãy đối mặt với nó, tất cả chúng ta đều mệt mỏi, " Cannon nói. "Nhưng nếu bạn không thể rũ bỏ sự mệt mỏi đó, thì đáng để đến nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn để loại trừ bệnh thiếu máu, thiếu vitamin D, rối loạn tự miễn dịch và bệnh tim."
16 Nhạy cảm với ánh sáng
Shutterstock
Theo Tổ chức Lupus Hoa Kỳ, các triệu chứng và chẩn đoán lupus xảy ra thường xuyên nhất trong độ tuổi từ 15 đến 44. Bệnh này đặc biệt ảnh hưởng đến phụ nữ và một trong những triệu chứng chính cần chú ý là nhạy cảm ánh sáng hoặc cực kỳ nhạy cảm với tia cực tím. Tiếp xúc với ánh sáng mặt trời có thể gây phát ban, sốt, mệt mỏi, đau khớp và nhiều vấn đề sức khỏe hơn. Vì vậy, nếu bạn bắt đầu nhận thấy rằng bạn đang phản ứng mỗi khi bạn bước ra mặt trời, có lẽ đã đến lúc tham khảo ý kiến bác sĩ.
17 Thay đổi khiếu hài hước
Shutterstock
Đôi khi tiếng cười là liều thuốc tốt nhất và đôi khi đó là dấu hiệu cho thấy có gì đó không ổn với sức khỏe của bạn.
Các nhà nghiên cứu từ Đại học College London gần đây đã phát hiện ra rằng những cá nhân lớn tuổi có khiếu hài hước trở nên đen tối hơn tức là cười trong đám tang có nhiều khả năng mắc chứng mất trí nhớ trước hoặc Alzheimer. Triệu chứng này thực sự xuất hiện ở những đối tượng nhiều năm trước khi phát bệnh. Vì vậy, chú ý đến những gì bạn và người thân của bạn thấy buồn cười có thể giúp bạn phát hiện sớm chứng mất trí nhớ.
18 đau nhói trong tay
Shutterstock
Cảm thấy ngứa ran hoặc tê ở ngón tay hoặc bàn tay nghiêm trọng đến mức bạn không thể ngủ? Nó có thể là đường hầm ống cổ tay. Bạn có thể phát triển tình trạng này ở mọi lứa tuổi, nhưng theo một nghiên cứu năm 2007 được công bố trên tạp chí Phẫu thuật thần kinh xâm lấn tối thiểu , 76 phần trăm của tất cả các bệnh nhân trở nên có triệu chứng từ 40 đến 70 tuổi.
Syndome này ảnh hưởng đến bàn tay và cánh tay và được gây ra bởi một dây thần kinh bị nén ở lối đi cổ tay được gọi là đường hầm ống cổ tay. Theo Mayo Clinic, những người mắc hội chứng ống cổ tay có nguy cơ bị tổn thương thần kinh vĩnh viễn nếu không được điều trị đúng cách, do đó, không có bất kỳ dấu hiệu mãn tính hoặc nhất quán nào ở các chi trên của bạn không được xem nhẹ.
19 tê ở ngón tay và ngón chân của bạn
Shutterstock
Nếu bạn cảm thấy đau hoặc tê ở ngón tay hoặc ngón chân khi nhiệt độ thay đổi, bạn có thể phải đối phó với Raynaud, một rối loạn hiếm gặp của các động mạch làm giảm lưu lượng máu đến phần phụ của bạn.
Mặc dù bệnh Raynaud nguyên phát là dạng phổ biến hơn của vấn đề này, Viện Tim, Phổi và Máu Quốc gia lưu ý rằng có một phiên bản khác của rối loạn gọi là Raynaud thứ phát là "nghiêm trọng hơn" và "gây ra bởi một căn bệnh tiềm ẩn, tình trạng hoặc yếu tố khác. " Vì vậy, nếu bạn đang bị tê liệt như vậy, đặc biệt là nếu bạn trên 40 tuổi, đáng để đến nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc chính của bạn.
20 Khó khăn khi sử dụng tay của bạn
Shutterstock
Nói chung, đấu tranh để sử dụng bàn tay của bạn có thể là một dấu hiệu của bệnh lý cơ cổ tử cung, một tình trạng thoái hóa ảnh hưởng đến cột sống và các xung thần kinh được gửi đi khắp cơ thể. Theo Học viện phẫu thuật chỉnh hình Hoa Kỳ, tình trạng này thường xảy ra ở những bệnh nhân trên 50 tuổi.
Theo bác sĩ Thanu Jey, giám đốc lâm sàng tại Phòng khám Y học Thể thao Yorkville, một trong những dấu hiệu cảnh báo sớm mà bạn có thể mắc phải là đôi bàn tay vụng về và rắc rối với những cử động tốt. "Hãy nghĩ rằng" khó khăn khi viết hoặc cài áo lên. " Bạn càng sớm được đánh giá, bạn càng có cơ hội ngăn chặn tình trạng này trong các bài hát.
21 Đau đầu gối
Shutterstock
"Nếu bạn cảm thấy đau ở bên trong đầu gối ngay khớp, đây có thể là dấu hiệu của viêm khớp hoặc thoái hóa sớm", Jey giải thích, lưu ý nguy cơ viêm xương khớp tăng theo tuổi tác. "Tình trạng này thường sẽ tiến triển nếu không được điều trị và hạn chế chuyển động và hoạt động của bạn trong tương lai." Vì vậy, bạn nên nhận được bất kỳ đau đầu gối mà bạn trải nghiệm kiểm tra càng sớm càng tốt.
22 Gãy
Shutterstock
Nếu bạn đang đến gần 50 và bạn bị gãy xương do một điều gì đó lành tính như cúi xuống, đừng loại trừ chứng loãng xương. Tổ chức Loãng xương Quốc gia lưu ý rằng nó thường được coi là "căn bệnh thầm lặng" vì bạn thực sự không thể cảm thấy xương mình yếu đi. Nhưng gãy xương có thể có nghĩa là một cái gì đó sâu hơn đang diễn ra trong xương của bạn.
23 ợ nóng
Shutterstock
Nếu bạn đang đối phó với chứng khó tiêu sau khi ăn một chiếc bánh burger lớn với một bên khoai tây chiên, thì có lẽ bạn chỉ đang trải qua cơn ợ nóng của mình mà không có gì phải lo lắng. Tuy nhiên, nếu việc đốt cháy trong ngực của bạn đang trở thành một sự xuất hiện hàng ngày mà không có nguyên nhân rõ ràng, nó có thể là một dấu hiệu cảnh báo sớm của ung thư thực quản. Và theo Trung tâm Ung thư Memorial Sloan Kettering, ung thư thực quản thường được chẩn đoán nhiều nhất ở những người trên 50 tuổi.
24 ho
Shutterstock
Khi chúng ta bị ho, chúng ta có xu hướng nhún vai để theo kịp công việc và các nghĩa vụ khác. Tuy nhiên, bạn nên luôn luôn kiểm tra ho, đặc biệt nếu bạn đã làm việc trong ngành xây dựng.
Triệu chứng có vẻ nhỏ này có thể là dấu hiệu của ung thư trung biểu mô. Colin Ruggiero, một người ủng hộ sức khỏe của Liên minh Ung thư Mesothelioma giải thích: "Trong một thời gian dài, việc tiếp xúc với các sợi amiăng có thể khiến ung thư ung thư trung biểu mô phát triển". "Dạng ung thư này có các triệu chứng rất nhỏ, nhưng phổ biến nhất là đau ngực, ho, sưng bụng và khó thở."
25 Ngứa
Shutterstock
Làn da khô, ngứa của bạn có thể không chỉ là tác dụng phụ của việc lướt qua kem dưỡng ẩm. Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Seminars in Nephrology , khoảng 40 phần trăm bệnh nhân mắc bệnh thận mãn tính bị ngứa niệu, hay còn gọi là ngứa dữ dội và mãn tính.
Điều đặc biệt quan trọng là phải xem xét điều này vì Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh báo cáo rằng một khi bạn đạt 40, lọc thận bắt đầu giảm một phần trăm mỗi năm.
26 mồ hôi đêm
Shutterstock
Nếu giảm nhiệt vào ban đêm không giúp bạn cảm thấy bớt nóng hơn, thì mồ hôi ban đêm của bạn có thể là dấu hiệu của một điều gì đó nghiêm trọng hơn. "Mồ hôi vào ban đêm có thể là dấu hiệu của bệnh ung thư, nhiễm trùng bệnh lao, mãn kinh và một số tình trạng khác", bác sĩ Chirag Shah, một bác sĩ y khoa cấp cứu được chứng nhận trên bảng. "Nếu mồ hôi là mới và không có gì trong môi trường đã được thay đổi, nó sẽ đảm bảo điều tra thêm với sự giúp đỡ của một chuyên gia y tế."
27 nỗi đau về phía bạn
Shutterstock
Một cơn đau bên phía bạn ngay cả khi nó tinh tế có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng nghiêm trọng ở thận, vốn đã xấu đi theo tuổi tác. "Thận, có thể được tìm thấy ở hai bên xương sống trên lưng, chịu trách nhiệm lọc máu và sản xuất nước tiểu", Shah giải thích. "Thật không may, thận có thể bị nhiễm trùng, dẫn đến một tình trạng gọi là viêm bể thận và điều này gây ra đau bên hông và lưng nghiêm trọng, sốt và nôn mửa."
28 vết bầm
Shutterstock
Nếu bạn nhận thấy những vết bầm nhỏ dưới da và nhanh chóng thoát khỏi tình trạng thiếu máu, chúng tôi hiểu sự thúc đẩy. Tình trạng này, thiếu tế bào hồng cầu khỏe mạnh, ảnh hưởng đến khoảng 24, 8% dân số toàn cầu, theo Tổ chức Y tế Thế giới.
Nhưng có vô số biến chứng có thể gây thiếu máu và một trong những bệnh nghiêm trọng hơn là ung thư, điển hình là máu hoặc tủy xương. Vì vậy, nếu bạn dễ bị bầm tím, hãy chắc chắn đi đến bác sĩ.
29 ngáy
Shutterstock
Những người ngáy nghiêm trọng nên tham khảo ý kiến bác sĩ về giấc ngủ để xác định căn nguyên của vấn đề ồn ào của họ. Trong số 90 triệu người Mỹ ngáy khi ngủ, khoảng 50% mắc chứng rối loạn giấc ngủ nghiêm trọng có tên là Ngưng thở khi ngủ (OSA), theo Tổ chức Ngưng thở khi ngủ của Mỹ. Mặc dù nó có thể ảnh hưởng đến bất cứ ai, OSA nổi bật nhất trong số những người đàn ông trên 45 tuổi và phụ nữ sau mãn kinh.
Điều quan trọng là xác định xem bạn có bị OSA hay không vì điều trị liên quan đến máy CPAP để duy trì áp lực trong đường thở.
30 mắt cá chân sưng
Shutterstock
Mắt cá chân bị sưng có thể là kết quả của hoạt động gắng sức, hoặc nó có thể là một thứ gì đó nghiêm trọng hơn, như bệnh tim.
"Suy tim sung huyết có thể gây ra cả phù ngoại biên và phù bụng", theo một bài báo được xuất bản bởi Viện Chất lượng và Hiệu quả trong Chăm sóc Sức khỏe. "Điều này là do trái tim quá yếu để bơm máu xung quanh cơ thể đúng cách, vì vậy máu tập hợp ở phía trước trái tim." Điều này, kết hợp với sự tăng vọt của huyết áp, có thể khiến chất lỏng tích tụ ở các khu vực khác của cơ thể, như bụng hoặc tứ chi, dẫn đến các triệu chứng như mắt cá chân bị sưng.
31 Khó nuốt
Shutterstock
Khó nuốt có thể là dấu hiệu của một thứ gì đó nhẹ và dễ chữa như viêm họng, hoặc nó có thể là triệu chứng của một thứ nghiêm trọng hơn như bệnh Lou Gehrig, một rối loạn hệ thần kinh tiến triển cuối cùng gây ra suy cơ. Theo Mayo Clinic, một trong những dấu hiệu ban đầu của bệnh Lou Gehrig, còn được gọi là ALS, bị chậm nói hoặc khó nuốt.
Và vì nguy cơ mắc ALS tăng theo tuổi tác, những người già đi không thể bỏ qua vấn đề nuốt phải đặc biệt là vì căn bệnh này phổ biến nhất ở độ tuổi từ 40 đến 60.
32 Sưng ở cổ của bạn
Shutterstock
Mặc dù bạn có thể loại bỏ nó ít hơn một triệu chứng cảm lạnh thông thường, cổ bị sưng cũng có thể là dấu hiệu của bệnh ung thư phổi. Khi một khối u phổi phát triển và đè lên tĩnh mạch chủ cao cấp, tĩnh mạch đưa máu từ phần trên cơ thể của bạn đến tim của bạn. Nó có thể dẫn đến sưng cổ và mặt.
Mặc dù hầu hết những người được chẩn đoán mắc bệnh ung thư phổi là từ 65 tuổi trở lên, theo Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ, một số ít người được chẩn đoán là dưới 45 tuổi.
33 Giường móng tay màu xanh
Shutterstock
Một cái gì đó nhìn ra với giường móng tay của bạn? Nó có thể là kết quả của chứng xanh tím, lượng oxy trong máu không đủ gây ra sự đổi màu xanh của môi, da và móng tay. Cyanosis, trong một số trường hợp, gây ra bởi rối loạn phổi tắc nghẽn mạn tính, hoặc COPD. Viện Tim, Phổi và Máu Quốc gia báo cáo rằng COPD phát triển thường xuyên nhất ở những người từ 40 tuổi trở lên. Một lần nữa, ngay cả một cái gì đó có vẻ tối thiểu, như móng bị đổi màu, đáng để kiểm tra.
34 Sự đổi màu da
Shutterstock
Một dấu hiệu khác của bệnh tiểu đường cần chú ý khi bạn già đi là sự đổi màu da sau gáy, được gọi là acanthosis nigricans. Đó là một dấu hiệu khá tốt cho thấy cơ thể bạn đang trở nên kháng insulin.
"Rất lâu trước khi bạn thực sự mắc bệnh tiểu đường, bạn có thể nhận thấy sự đổi màu tối sau gáy", Ronald Tamler, MD, giám đốc Viện Tiểu đường Lâm sàng Mount Sinai, giải thích với Health . Vì vậy, hãy chắc chắn để có được bất kỳ sự đổi màu mà bạn thấy kiểm tra.
35 mê sảng
Dù bạn có tin hay không, nhiễm trùng đường tiết niệu hoàn toàn có thể khiến bạn phát điên. Bởi vì hệ thống miễn dịch suy yếu theo tuổi tác, UTI chủ yếu chỉ biểu hiện ở thể chất ở người trẻ tuổi cũng có thể gây nhầm lẫn, kích động và mê sảng ở người lớn tuổi.
Trên thực tế, nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Lão hóa và Sức khỏe lưu ý rằng "cư dân ở viện dưỡng lão có nhiều khả năng xuất hiện các triệu chứng không đặc hiệu như chán ăn, nhầm lẫn và suy giảm tình trạng chức năng."
36 môi nứt nẻ
Shutterstock
Đôi môi nứt nẻ không phải luôn luôn gây ra bởi những cơn gió khắc nghiệt của mùa đông. Trong nhiều trường hợp, mọi người bị khô môi cả năm vì dị ứng không được chẩn đoán, có thể gây bệnh cho ai đó ở mọi lứa tuổi.
"Mũi nhồi bông biến người bị dị ứng thành người thở bằng miệng", Tsippora Shainhouse, MD, FAAD, một bác sĩ da liễu và bác sĩ nhi khoa chứng nhận. "Thở qua miệng mở cả ngày và đêm sẽ làm mất nước môi và khiến chúng bị nứt nẻ, khô và nứt nẻ."
37 núm vú đỏ
Shutterstock
Theo Viện Ung thư Quốc gia, nguy cơ phụ nữ bị ung thư vú tăng gấp ba lần từ 30 đến 40 tại Hoa Kỳ. Vì vậy, bạn không chỉ nên kiểm tra khối u sau 40, bạn cũng nên kiểm tra núm vú.
"Ung thư có thể bắt nguồn từ núm vú, " Holly Pederson, MD, giám đốc dịch vụ vú y tế tại Phòng khám Cleveland giải thích. "Núm vú sẽ trông hơi đỏ hoặc tía; trông không bình thường. Thực ra đó là các tế bào khối u xâm lấn núm vú khiến da trông khác đi nếu đó là ung thư vú."
38 Thay đổi kết cấu da trên vú của bạn
Shutterstock
Tất nhiên, chỉ có điều tự nhiên là da trên ngực của bạn, giống như da trên phần còn lại của cơ thể, sẽ trông khác khi bạn già đi. Tuy nhiên, Tổ chức Ung thư vú Quốc gia lưu ý rằng da có vảy hoặc đỏ có thể không chỉ là một phần bình thường của quá trình lão hóa, mà là dấu hiệu cảnh báo ung thư vú cần được chăm sóc y tế.
39 Rối loạn cương dương
Shutterstock
Vì kích thích được kiểm soát bởi hệ thống thần kinh trung ương, rối loạn chức năng cương dương có thể có nghĩa là một cái gì đó đang xảy ra với cơ thể của bạn ngoài các vấn đề tình dục. Một điều kiện cần lưu ý là bệnh đa xơ cứng, ảnh hưởng chủ yếu đến những người trong độ tuổi từ 20 đến 50, theo Hiệp hội Bệnh đa xơ cứng Quốc gia.
Theo tổ chức này, dữ liệu đã chỉ ra rằng bất cứ nơi nào từ 50 đến 90 phần trăm nam giới bị MS đều bị rối loạn chức năng tình dục. Vì vậy, nếu bạn gặp vấn đề về hiệu suất trong phòng ngủ, hãy nói chuyện với bác sĩ để loại trừ MS là nguyên nhân cơ bản.
40 Tiêu chảy
Shutterstock
Táo bón, tiêu chảy và đại tiện cũng là những triệu chứng có thể xảy ra của MS. Vì vậy, bạn nên có những thay đổi đột ngột trong tiêu hóa cũng nghiêm trọng như bất kỳ vấn đề đau hoặc cân bằng nào. Và để có thêm lời khuyên về sức khỏe, đừng bỏ lỡ 20 triệu chứng cúm đáng ngạc nhiên mà bạn không thể bỏ qua.
