Theo tự nhiên, trẻ 5 và 6 tuổi vui tươi và thích ở ngoài trời. Để giữ cho chúng bận rộn, bạn có thể tham gia vào nhiều trò chơi được kiểm tra về thời gian. Nhiều trò chơi này không đòi hỏi nhiều không gian ngoài trời, và trẻ em có thể thưởng thức chúng trong tất cả các loại thời tiết. Hãy thoải mái điều chỉnh những trò chơi này và các quy tắc của họ cho phù hợp với nhu cầu và sở thích của bạn. Trong suốt quá trình chơi ngoài trời, hãy đảm bảo rằng trẻ em ở độ tuổi này có sự giám sát đầy đủ và phù hợp của người lớn để họ giữ an toàn. Giám sát trẻ em trong suốt trò chơi chơi cho bất kỳ xung đột, và sử dụng theo ý của bạn trong việc xử lý này.
Video trong ngày
Hoạt động thể dục thể thao cho trẻ
Việc trẻ nhỏ tham gia các hoạt động thể dục vui nhộn có thể tăng cường sức khoẻ tổng thể và thể lực của trẻ. Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ hiện nay khuyến cáo rằng trẻ em từ 2 tuổi trở lên tham gia ít nhất 60 phút hoạt động thể lực với cường độ trung bình đến khắt khe mỗi ngày. Kể từ khi 60 phút có thể được chia thành các phần nhỏ hơn, thậm chí một hoặc hai trò chơi ngoài trời phù hợp với lứa tuổi có thể giúp một đứa trẻ 5 hoặc 6 hoàn thành yêu cầu hàng ngày của mình. Theo AHA, việc vận động cơ thể cung cấp cho trẻ một loạt lợi ích về sức khoẻ, bao gồm kiểm soát cân nặng, giảm huyết áp, tăng HDL cholesterol và giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và một số dạng ung thư. Tập thể dục cũng có thể tạo sự tự tin, tăng lòng tự trọng và cải thiện sự phối hợp, tất cả đều rất quan trọng đối với trẻ nhỏ.
Thẻ
->
Tag->
Ẩn và TìmTất cả bọn trẻ ngồi trên mặt đất trong Một đứa trẻ là "Nó" và đứng và đi vòng tròn sau những đứa trẻ khác.Khi anh ấy làm, anh nhẹ nhàng vỗ nhẹ lên mỗi đứa trẻ trong khi nói "vịt". Thay vào đó, anh ấy nói "ngỗng". Các "Goose" đứng và bắt đầu đuổi theo đứa trẻ là "Nó" xung quanh bên ngoài của vòng tròn, cẩn thận để giữ an toàn bằng cách không chạy quá chặt chẽ với vòng tròn "Goose" cố gắng nắm bắt và gõ "It" trước khi " Nó "ngồi xuống nơi" Goose "ngồi đầu tiên Nếu" Goose "không làm điều này, cô ấy sẽ là" Nó "cho vòng tiếp theo của trò chơi và lặp lại các bước được mô tả ở trên.Nếu "Goose" chạm vào đứa trẻ là "Nó", "Nó" nằm trên mặt đất ở giữa vòng tròn và ở đó cho đến khi một người nào khác được chạm vào một vòng sau tro choi. "Goose" trở thành "It" và trò chơi tiếp tục.