Mỏng lông, có nhiều nguyên nhân, có thể làm giảm lòng tự trọng và có thể chỉ ra những điều kiện sức khoẻ cơ bản. Dầu thơm, còn được gọi là dầu thơm buổi tối, có thể có lợi cho những người bị rụng tóc bằng cách cải thiện chức năng hoóc môn, theo Thyroid-info. com. Mặc dù các bằng chứng cho thấy có những lợi ích từ dầu nguyên chất, cần thêm nhiều nghiên cứu để khẳng định tác động của nó đối với việc làm mỏng tóc.
Dầu hạt lanh Primrose, có nguồn gốc từ hạt giống hoa nhài Primrose, có chứa một lượng lớn acid béo cần thiết gamma-linolenic acid hoặc GLA. Theo một nguồn axit béo omega-6, GLA kích thích sự phát triển của tóc và tái tạo da, theo Trung tâm Y tế Đại học Maryland, hay UMMC. Hạt giống Primrose chứa khoảng 25% axit béo cần thiết, có thể làm giảm viêm và cải thiện tình trạng da, tóc và móng tay, báo cáo của UMMC.
Dầu Primrose có thể giúp rụng tóc do hàm lượng GLA và chất chống oxy hoá cao. Sự thiếu hụt các axit béo thiết yếu có thể góp phần làm rụng tóc và các chất bổ sung có chứa lipid có thể cải thiện các triệu chứng, theo số ra tháng 11 năm 2010 của "Ý kiến Hiện tại về Dinh dưỡng lâm sàng và Chăm sóc Chất Metabolic. Các chất chống oxy hoá, chẳng hạn như những chất chứa dầu thơm, bảo vệ cơ thể bạn khỏi những tổn thương của gốc tự do và cải thiện tình trạng dinh dưỡng của bạn, một yếu tố góp phần vào sự phát triển của tóc.
Nghị định thư
Các liều dùng dầu thơm khác nhau, tùy thuộc vào mục đích sử dụng của nó, nhưng các thử nghiệm lâm sàng cho thấy uống 6 g đến 8 g một ngày, theo các loại thuốc. com. Để giúp cải thiện sự mệt mỏi của tóc và sự mất cân bằng hoóc môn, hãy thử dùng 4g primrose hàng ngày, khuyên Linda Page, Ph.D. Trong khi dùng dầu thơm, hãy đảm bảo lượng vitamin C đáp ứng đầy đủ, làm tăng tác dụng và sự hấp thụ của hoa nho, đề xuất đường Monroe Street Phòng Khám Y Tế tại Port Townsend, Washington.Những cân nhắc
Tóc thưa có thể biểu hiện các tình trạng sức khoẻ cơ bản, do đó hãy hỏi ý kiến của một bác sĩ chăm sóc sức khỏe trước khi bắt đầu một chế độ bổ sung.Dùng bổ sung như dầu cây nho có thể che giấu một số rối loạn nhất định hoặc thiếu hụt dinh dưỡng. Tác dụng phụ thường gặp của dầu nho nguyên chất bao gồm nhức đầu, buồn nôn, khó tiêu và phân mềm, theo các loại thuốc. com.
