Cheesecake Bánh Kem Nhung Đỏ Nhạt Nhòa của Nhà máy Cheesecake là một sự kết hợp phong phú của hai món tráng miệng phổ biến. Bánh kem nhung màu đỏ và bánh pho mát màu xen kẽ được phủ bằng kem phô mai kem. Các điều trị suy đồi được hoàn thành với một mặt nạ sô cô la trắng.
Video của Ngày
Hướng dẫn dinh dưỡng
USDA đưa ra các hướng dẫn ăn kiêng cho người Mỹ. Đối với người Mỹ có chế độ ăn kiêng 2 000 calo mỗi ngày, USDA cân nhắc khoảng 1, 735 calo cần thiết cho việc tiêu thụ các chất dinh dưỡng mà cơ thể cần. 265 calo còn lại là tùy ý, và có thể được sử dụng để tiêu thụ nhiều chất dinh dưỡng hơn hoặc dưới dạng đồ ngọt hoặc chất béo. Hầu hết người Mỹ có một phân bổ khoảng 100 đến 300 calo tùy ý cho mỗi ngày.
Chất béo và calorie
Một miếng bánh quy nho đỏ của Nhà máy Cheesecake Factory chứa 1, 250 calo. Không chỉ điều này vượt quá 300 calo dành cho việc ăn uống tùy ý, nó có chứa hơn một nửa lượng caloric được đề nghị. Với 25 g chất béo, nó cung cấp 38 phần trăm của USDA khuyến cáo hàng ngày cho chất béo.
Sodium
Natri là chất điện phân cơ và tế bào của chúng ta cần hoạt động bình thường. Tuy nhiên, sự dư thừa natri không lành mạnh, đặc biệt đối với những người có vấn đề về tim mạch. Một phần duy nhất của Bộ Cheesecake Bánh Kem Nhíp Đỏ Nhiệt đỏ của Nhà máy Cheesecake chứa 774 mg natri, tức là 32 phần trăm của khoản trợ cấp hàng ngày được USDA đề nghị cho người lớn khỏe mạnh.
Carbohydrate
Một phần của Cheesecake Bánh Kem Nhíp Đỏ Nhỏ Red Velvet của Nhà máy Cheesecake chứa 93 g tổng lượng carbohydrate, một phần ba carbohydrate được USDA khuyến cáo mỗi ngày. Trong tổng số 93 g carbohydrate, 67 g trực tiếp từ đường.
Protein
Một miếng bánh kẹo nhung đỏ Ultimate Velvet cho 12 g protein, 24 phần trăm phụ phẩm hàng ngày được USDA đề nghị cho protein cần thiết cho sự tăng trưởng và sức khoẻ của cơ. Tuy nhiên, không hợp lý khi ăn món tráng miệng này dựa trên hàm lượng đạm của nó. Thức ăn ít béo hoặc thịt nạc là những lựa chọn tốt hơn nếu bạn muốn tăng tiêu thụ protein.
