Năm 1930, chủ quán trọ Ruth Wakefield cắt một thanh sô cô la Nestle Semi- Sweet thành những mẩu nhỏ thêm chúng vào bột cookie của cô và chia sẻ các cookie này với khách hàng của cô. Sau khi nhận thấy sự phổ biến của các cookie này, Nestle Toll House đã giới thiệu Sweet Soft Chip Morsels vào năm 1939. Sử dụng chip chocolate Nestle đã trở nên phổ biến trong số những người tiêu dùng kể từ đó. Tuy nhiên, với sự thúc đẩy mới nhất về sức khoẻ và sức khỏe, một số người tự hỏi về sự thật về thực phẩm cho các loại sôcôla Nestle. Nếu bạn quan tâm đến dinh dưỡng trong bánh sô cô la Nestle, điều quan trọng là phải xem xét một số yếu tố.
Ý nghĩa
Theo dõi lượng calo, đường, carbohydrate, chất béo, vitamin, khoáng chất và các chất dinh dưỡng khác là cách tốt nhất để đảm bảo bạn duy trì chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh. Hầu hết các mặt hàng thực phẩm đóng gói, bao gồm Nestle Chocolate Chip Morsels, chứa đựng các dữ kiện dinh dưỡng ngay trên bao bì, nhưng bạn cũng có thể tìm thông tin này bằng cách kiểm tra trang web của nhà sản xuất hoặc thực hiện tìm kiếm trên Internet.
Kích cỡ phục vụ của Nestle Chocolate Chip Morsels là 1 muỗng canh. Khi bạn xác định có bao nhiêu calo, đường hoặc gram chất béo mà bạn đang tiêu dùng, hãy cân nhắc đến kích cỡ thức ăn này. Nếu bạn tiêu thụ nhiều hơn 1 muỗng canh. của miếng, bạn cần phải nhân số tiền tìm thấy trong mỗi lần phục vụ bằng số lượng khẩu phần bạn có.
Sôcôla sữa có chứa 70 calo, 4 g chất béo tổng số, 2. 5 g chất béo bão hòa, 4 mg cholesterol, 5 mg natri, 9 g carbohydrate và 8 g đường. Các semisweet morsels và mỡ nhỏ cũng chứa 70 calo, 4 g tổng chất béo, 2. 5 g chất béo no, 9g carbohydrate và 8g đường, nhưng các sản phẩm này không chứa một lượng đáng kể natri hay cholesterol. Không có loại bánh sôcôla nào chứa một lượng lớn protein, vitamin A, vitamin C, canxi hoặc sắt.
Những cân nhắc
Nếu bạn đang cố gắng hạn chế lượng calo, chất béo hoặc lượng đường, bạn có thể thay đổi các công thức nấu ăn cho các chip Chocolate của Nestle. Đơn giản chỉ cần giảm số lượng chip chocolate cần thiết cho công thức. Số tiền cụ thể sẽ tùy thuộc vào sở thích cá nhân. Một số cá nhân có thể cảm thấy thoải mái khi cắt giảm số lượng sôcôla chip xuống một nửa, trong khi một số khác chỉ có thể cắt giảm 1/4. Thay thế một thành phần khác, chẳng hạn như hạt hoặc nho khô, cho các chip chocolate là một lựa chọn để xem xét.
Loại
Nestlé không chỉ sản xuất những miếng sôcôla sô cô la. Dòng sản phẩm Nestle Toll House bao gồm một số miếng vị béo khác, bao gồm sô cô la đen và bạc hà, bơ đậu phộng và sôcôla sữa, trắng, bánh bơ, bơ đậu phộng xoắn và trắng xoăn.Nestlé cũng cung cấp "đầu trang", là các phiên bản nhỏ hơn của miếng ăn của họ dành cho việc sử dụng như một món tráng miệng trên món bánh nướng hoặc món tráng miệng. Các hương vị đầu tiên bao gồm màu đỏ và xanh lá cây hỗn hợp, trắng và semisweet. Các sự kiện dinh dưỡng cho các sản phẩm này tương tự như bánh sô cô la nguyên chất, nhưng có thể khác nhau tùy thuộc vào loại cụ thể. Luôn kiểm tra nhãn để biết thông tin dinh dưỡng cụ thể.
