Nếu bạn thưởng thức kết hợp sôcôla và bơ đậu phộng, bạn đã có thể tìm thấy dòng sản phẩm của Reese ở siêu thị. Các Cup Bơ đậu phộng của Reese không phải là cách duy nhất để sửa sôcôla và đậu phộng của bạn. Để có một lựa chọn thay thế nhỏ hơn, dễ dàng hơn, hãy cân nhắc Reese's Pieces, cung cấp hương vị quen thuộc của Reese bên trong vỏ kẹo crunchy.
Video trong ngày
Được nạp với Calo
Các mảnh của Reese có thể so sánh với M & Ms nhưng thay thế hương vị của sôcôla với bơ đậu phộng. Gói Reese's Pieces có chứa hỗn hợp kẹo màu nâu, vàng và cam. Mỗi khẩu phần ăn, mà Reese chỉ định là 51 mẩu bánh kẹo, chứa 200 calo. Trong số này, 80 calo là từ chất béo. Số lượng chính xác lượng calo chứa trong một gói phụ thuộc vào kích cỡ của gói.
Lượng Tiêu thụ Khuyến nghị hàng ngày của Bạn
Phục vụ một lần Reese's Pieces góp phần vào lượng dinh dưỡng hàng ngày được khuyên dùng ở các mức độ khác nhau. Một khẩu phần cung cấp 14 phần trăm lượng chất béo hàng ngày bạn đề nghị và 40 phần trăm lượng chất béo bão hòa hàng ngày bạn đề nghị. Việc phục vụ cũng cung cấp 2 phần trăm khẩu phần ăn được đề nghị hàng ngày của bạn cho natri và 8 phần trăm lượng chất xơ ăn vào và chất xơ ăn kiêng. Nó cũng cung cấp cho bạn 4 phần trăm lượng chất sắt khuyên dùng của bạn.Thấp Vitamin
Mặc dù một phần của Reese's Pieces chứa nhiều chất béo và đường, nó không có nhiều yếu tố dinh dưỡng khác. Kẹo không chứa bất kỳ cholesterol hoặc chất béo trans. Ngoài ra, không mong đợi để tìm thấy bất kỳ vitamin A, vitamin C hoặc canxi trong phục vụ của Reese Pieces của bạn. Các sản phẩm của Reese, trừ các sản phẩm theo mùa, không chứa gluten. Để tăng liều vitamin A, hãy cho sữa, rau có lá và trái cam màu trong chế độ ăn uống của bạn. Đối với vitamin C, tiêu thụ trái cây có múi như cam và bưởi, cà chua và rau bina.
