Dinh dưỡng ở Canada Gừng khô Ale

Bạn đang ở cửa hàng tạp hóa khi duyệt qua nước giải khát, bạn bắt đầu suy ngẫm liệu bạn có đưa ra quyết định lành mạnh hay không. Bạn biết về âm bản của soda. Bạn hãy xem hai chai cola mà bạn nhặt mỗi buổi sáng chủ nhật, nhưng bạn lấy soda mẹ và bà của bạn cho bạn khi bạn bị đau bụng - Canada Dry Ginger Ale.

Video trong ngày

Canada Gừng khô khô nhưng sử dụng gừng thực sự, nhưng nó là một lựa chọn tốt hơn so với nước ngọt khác không? Cách tốt nhất để xác định đó là xem nhãn dinh dưỡng. Nếu lượng calo quá cao, cơ thể sẽ kể về năng lượng như chất béo. Carbohydrate, protein và chất béo cung cấp calo cho cơ thể con người. Hiểu được nhãn dinh dưỡng và danh sách thành phần sẽ giúp bạn lựa chọn thông minh.

Dám so sánh

Canada Dry Ginger ale cung cấp, mỗi 8 oz phục vụ, 90 calo và 25 g carbohydrate, 24 g trong đó là đường. Các thành phần khác là nước có ga, xi-rô ngô fructose cao, axit xitric, natri benzoat, chất bảo quản, hương vị tự nhiên và màu caramel.

Kiểm duyệt

Khi chọn Canada Dry Ginger Ale, hãy uống với sự kiểm duyệt. Quá nhiều có thể dẫn đến lượng calo dư thừa cho cơ thể bạn. Một lít hai lít Canada khô có 780 calo, vì vậy nếu bạn uống một lít hai lít Canada khô một tuần, đó là bằng 40, 500 calo trong một năm. Nếu những calo này không bị đốt cháy bởi tập thể dục, bạn có thể đạt được 11 cân chất béo mỗi năm chỉ từ gừng ale.