Trứng trứng gà, một phiên bản Trung Quốc của trứng tráng thường chứa rau tươi và thịt hoặc hải sản được đánh trứng và chiên trong một cái chảo. Trứng gà còn ít tương đối ít calo, nhưng mặc dù trứng là một nguồn protein lành mạnh và các rau trong món ăn có thể cung cấp một số chất xơ, trứng foo trẻ rất giàu chất béo và natri.
Video trong ngày
Nhà hàng Dinh dưỡng
Hàm lượng chất dinh dưỡng cụ thể của trứng trẻ bú sẽ thay đổi tùy thuộc vào chuỗi thức ăn, do đó hãy kiểm tra thông tin dinh dưỡng cụ thể của nhà hàng. Một nhà hàng phổ biến cung cấp thịt gà, thịt bò, thịt lợn, tôm hoặc rau. Chế độ ăn chay là loại có sức khoẻ nhất, với 333 calo mỗi khẩu phần, 9 gam carb, 350 miligam natri, 19,5 gam protein, 1,8 gram chất xơ và 25 gram chất béo, 6 chất béo bão hòa. Loại tôm này là loại nặng nhất, với khoảng 450 calo, 9 gram carbs, gần 1, 700 miligam natri, 24 gam protein, 2 gam chất xơ và hơn 35 gram chất béo, 7,5 gram đó là bão hòa.
