Chế độ ăn kiêng NutriMed

Chương trình Dinh dưỡng NutriMed là một chế độ ăn uống rất ít calorie được giám sát bởi một chuyên gia y tế trong khoảng thời gian 12 tuần. Ứng viên lý tưởng cho chế độ ăn uống này có chỉ số BMI là 30 và đã được phân loại là béo phì. Nếu bạn có chỉ số BMI từ 27 đến 29, bạn có thể tham gia chương trình nếu bạn có vấn đề về sức khoẻ cần giảm cân.

Video trong ngày

Lợi ích

Mặc dù chế độ ăn uống NutriMed là một chế độ ăn kiêng rất ít calorie, vẫn còn rất nhiều lợi ích cho nó. Chế độ ăn uống này được giám sát cẩn thận bởi một chuyên gia y tế để đảm bảo không có biến chứng xảy ra. Chương trình cũng cung cấp cho mỗi bệnh nhân các buổi giáo dục cá nhân, sàng lọc sức khoẻ trước khi bắt đầu chương trình, một chương trình bốn giai đoạn được thiết kế để cơ thể bạn không cao nguyên, và giảm cân ít nhất 3 đến 4 pound mỗi tuần, theo công ty mẹ NutriMed, Robard.

Dinh dưỡng NutriMed giúp bạn giảm cân và tái giáo dục bạn về những thói quen ăn uống hợp lý, những yếu tố kích thích tình cảm và những lợi ích của tập thể dục. Công ty thực hiện việc này bằng cách kết hợp bốn giai đoạn vào chương trình 12 tuần của mình, mỗi chương trình kéo dài ba tuần. Theo tạp chí "WLS Lifestyles", giai đoạn đầu tiên là sự thích nghi, cho phép cơ thể bạn thích ứng với những hạn chế trong chế độ ăn kiêng và nhu cầu vật chất của chương trình; thứ hai là giảm cân, được cho là xảy ra quyết liệt trong giai đoạn này; thứ ba là refeeding, mà dạy bạn làm thế nào để lựa chọn thực phẩm lành mạnh hơn; và thứ tư là bảo trì, được thiết kế để giáo dục bạn làm thế nào để giữ trọng lượng giảm sau khi chương trình NutriMed kết thúc.

Những cân nhắc

Giá thực tế của chương trình được xác định sau khi kiểm tra sức khoẻ của bạn, vì vậy bác sĩ có thể xác định rõ hơn các nguồn lực cần thiết cho việc giảm cân của bạn. Mặc dù mức giá này là dốc, từ $ 800 đến $ 2, 000, chế độ ăn rất ít calorie có thể có hiệu quả để giảm cân ngắn hạn. Theo một bài viết năm 2006 trên tạp chí "Béo phì", chế độ ăn rất ít calorie có thể an toàn nếu các biện pháp phòng ngừa phù hợp được thực hiện. Sau khi nghiên cứu sáu thử nghiệm ngẫu nhiên về khẩu phần ăn có hàm lượng calo thấp, so với chế độ ăn ít calorie có hàm lượng calorie từ 1, 200 đến 1, 500, các nhà nghiên cứu kết luận rằng chế độ ăn giàu chất calo thấp cho kết quả ngắn hạn.Về lâu dài, chế độ ăn kiêng thấp mang lại kết quả giảm cân cao hơn.

Cảnh báo

Bảo hiểm của bạn có thể bao trả một số chi phí liên quan đến chương trình NutriMed, chẳng hạn như vật lý và phòng thí nghiệm, nhưng bạn nên đợi để trả tiền ăn và chất bổ sung ra khỏi túi. Chương trình NutriMed không có sẵn như một chương trình tại nhà hoặc đặt hàng qua thư. Nếu bạn quan tâm đến việc tham gia vào chương trình này, hãy liên hệ với bác sĩ tổng quát của bạn để biết thông tin về các địa điểm NutriMed gần bạn.