Đã thăm dò tương đối gần 21.000 người Mỹ ở mọi lứa tuổi, ngành nghề, trình độ học vấn, dân tộc và trình độ kinh nghiệm ở các công ty nhỏ, vừa và lớn. Họ đã hỏi những người tham gia sáu câu hỏi về những lo lắng trong công việc của họ và nhận thấy rằng có những mục tiêu không rõ ràng là điều mà phần lớn những người được liệt kê là nguồn căng thẳng chính của họ trong công việc.
Một cuộc thăm dò đáng kinh ngạc của 41% người Mỹ đã trích dẫn các mục tiêu không rõ ràng là lý do chính khiến họ bị căng thẳng trong công việc, theo cuộc thăm dò so sánh. Trong khi đó, 16 phần trăm công nhân cảm thấy lo lắng về việc đi làm hoặc sếp tồi của họ (một sự ràng buộc cho tác nhân gây căng thẳng lớn thứ hai). Và ở vị trí thứ ba, 13 phần trăm những người tham gia cho biết thời gian dài là nguồn lo lắng hàng đầu của họ.
Khi kết quả khảo sát được phân chia theo giới tính, việc có các mục tiêu không rõ ràng vẫn là nguyên nhân hàng đầu gây căng thẳng. Tuy nhiên, đàn ông dường như hơi lo lắng về sự thiếu rõ ràng (43 phần trăm) so với phụ nữ (37 phần trăm).
So sánh cũng hỏi những người tham gia về mối quan tâm công việc lớn nhất của họ. Gần một nửa số người được hỏi cho biết họ sợ rằng công việc của họ sẽ trở nên tẻ nhạt và trì trệ, thậm chí còn hơn cả việc họ sợ bị từ chối thăng chức, suy sụp tinh thần hoặc làm phiền sếp. Mối quan tâm này là phổ biến nhất trong số các giám đốc điều hành, trong đó 62 phần trăm số người được hỏi liệt kê nó là mối quan tâm hàng đầu của họ.
Bây giờ có bằng chứng thống kê rằng bạn hầu như không phải là người duy nhất cảm thấy căng thẳng trong công việc, bạn có thể làm gì để giúp mình? Tất nhiên, tìm kiếm một sự cân bằng cuộc sống công việc lành mạnh luôn là một nơi tốt để bắt đầu. Và khi bạn cảm thấy như sắp nổ tung tại bàn làm việc, bạn cũng có thể thử 10 công việc này.
