Động lực của bạn để tập thể dục có thể bị ảnh hưởng tiêu cực nếu đổ mồ hôi hoặc làm việc ra làm cho khuôn mặt của bạn cháy. Có một số nguyên nhân phổ biến gây nóng mặt, đỏ hoặc rát trong quá trình tập luyện và đổ mồ hôi, và mỗi người có thể có một giải pháp khác. Tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc bác sĩ da liễu để chẩn đoán trước khi cố gắng điều trị bất kỳ triệu chứng nào liên quan đến mặt bạn.
Video trong ngày
>
Rosacea
Rosacea là một tình trạng da không chữa được mà thường chỉ ảnh hưởng đến mặt. Một cảm giác nóng bỏng trên khuôn mặt là triệu chứng điển hình của rosacea, có thể cũng gây ngứa, bong da và da khô. Nếu bạn bị chứng rosacea, tập thể dục và đổ mồ hôi sẽ làm trầm trọng thêm những triệu chứng này. Rosacea có thể được kiểm soát bằng thuốc uống và uống, và tránh tình trạng quá nóng hoặc căng thẳng (ref 2). Một số người thấy rằng một số loại thực phẩm và đồ uống như cà phê, rượu và các sản phẩm từ sữa chẳng hạn - làm cho các triệu chứng bệnh rosacea tồi tệ hơn.Dị ứng với Mồ hôi
Lạ thật vì có thể bạn cảm thấy dị ứng với mồ hôi của mình. Khi mồ hôi được tiết ra bởi trán và chùa trong khi luyện tập, mồ hôi này có thể gây ra phản ứng dị ứng bao gồm ngứa mắt hoặc cảm giác bỏng rát khi mồ hôi chạm vào làn da của bạn. Một nghiên cứu báo cáo trên tạp chí Journal of Dermatological Science tháng 4 năm 1994 cho thấy những bệnh nhân có triệu chứng cholinergic nổi mề đay là da bị phát ban, hoặc phát ban, do quá nhạy cảm với nhiệt của cơ thể - có khuynh hướng phản ứng dị ứng với mồ hôi của họ.Môi trường
Một cảm giác đốt cháy mặt có thể là do nhiệt độ quá nóng hoặc lạnh khi bạn tập thể dục. Ngoài ra, độ ẩm cao hoặc thấp có thể gây ra một mặt đỏ, ngứa hoặc cháy. Nếu bạn tập thể dục trong thời tiết nóng hoặc trong một phòng tập thể dục quá nóng, bạn sẽ đổ mồ hôi nhiều hơn và các mạch máu mặt của bạn có thể trồi lên gần bề mặt da của bạn, tạo ra một cảm giác bỏng. Mặt trời trực tiếp, không khí rất khô và thời tiết rất lạnh cũng có thể gây ra các triệu chứng tương tự.
