Mặc dù nghiên cứu vẫn đang ở giai đoạn đầu, nhưng các nghiên cứu gần đây về thời gian sàng lọc hiệu ứng ở trẻ em chỉ ra rằng bất cứ điều gì hơn hai giờ mỗi ngày có thể dẫn đến chức năng nhận thức thấp hơn và suy giảm thị lực. Ngay cả khi bạn tin rằng những phát hiện ban đầu này là đáng báo động, không thể phủ nhận rằng trẻ em dành nhiều thời gian hơn để xem Peppa Pig trên iPad của chúng ngày nay hơn là chơi bên ngoài hoặc đọc sách. Có lẽ đó là lý do tại sao một bài đăng trên Facebook gần đây từ blogger mẹ Molly DeFrank đã lan truyền, kể chi tiết về cách cô ấy cắt bỏ hoàn toàn thời gian trên màn hình cho con của mình.
Vào ngày 7 tháng 10, DeFrank đã đăng một bức ảnh lên Facebook về những đứa trẻ của cô đang đọc trên giường. "Nhiều tháng trước, chúng tôi đã loại bỏ thời gian trên màn hình khỏi những đứa trẻ của chúng tôi", cô viết. "Tại sao? Bởi vì những đứa trẻ quý giá của tôi đã hành động như những con quỷ."
DeFrank tiếp tục nói rằng, mặc dù trước đó họ chỉ cho phép con cái họ một giờ thời gian trên màn hình mỗi ngày, "màn hình rõ ràng đã tắt đi sự sáng tạo của chúng, gây ra sự cằn nhằn, đánh nhau và than vãn." Khi cô ấy rút phích cắm theo nghĩa đen, họ đã "phản kháng trong một phút nóng và sau đó tất cả chúng tôi tiếp tục."
Theo DeFrank, các hiệu ứng là phi thường. "Nghiêm túc mà nói, giống như tôi đã đưa các con trở lại", cô viết. "Tôi đã chứng kiến các con tôi đi từ phụ thuộc vào màn hình đến hợp tác chơi, sáng tạo và thậm chí tự làm 'trường học'. Tôi không thể tin nó dễ dàng đến thế."
Trên thực tế, chỉ vài tuần sau khi cai nghiện kỹ thuật số, những đứa trẻ đã nhìn thấy cha mẹ của chúng đọc trên giường và quyết định tham gia cùng chúng. Có vẻ như họ đã có thói quen này và con gái của DeFrank thậm chí đã "tăng năm cấp độ đọc trong bảy tháng."
Bài đăng của DeFrank đã được chia sẻ trên trang Facebook Love What Matters, nơi nó nhận được hơn 50.000 lượt thích chỉ sau vài ngày. Cha mẹ yêu thích ý tưởng này, và nhiều người đã nói rằng họ đã làm điều gì đó tương tự và thấy tác động tích cực tương tự.
"Tôi đã lấy đi trong tuần và chỉ cho phép một giờ vào cuối tuần và những đứa trẻ của tôi cuối cùng cũng lấy lại được trí tưởng tượng", một người dùng Facebook viết. "Và họ chỉ được sử dụng nó sau khi thực hiện hai công việc mỗi lần. Ước gì tôi đã làm điều này từ nhiều năm trước!"
Được cho phép, một số phụ huynh nói rằng họ không cần phải cấm hoàn toàn thời gian trên màn hình, nhưng điệp khúc hạn chế tiếp xúc với màn hình của họ và thúc đẩy tình yêu dành cho sách là khá nhất trí.
"Thời gian trên màn hình là một đặc quyền, không phải là quyền", một người dùng Facebook viết. "Nó phải được kiếm và sau đó nó được tính thời gian và tắt."
Và nếu bạn muốn đánh bại sự phụ thuộc công nghệ của gia đình mình, hãy đọc về cách một gia đình đã làm điều đó ở đây: Gia đình toàn bộ của tôi bị nghiện màn hình. Đây là những gì tôi đã làm về nó.
