Bệnh ốm nghén chỉ là thực tế mang thai đối với hầu hết phụ nữ mang thai. Trong khi một số bà mẹ chỉ bị buồn nôn thường xuyên hoặc nhẹ, những người khác thì bị bệnh nặng như vậy vào buổi sáng mà họ hầu như không thể giữ được bất cứ điều gì. Trà sữa bạc hà có thể giúp chống lại bệnh tật buổi sáng; tuy nhiên, bạn nên xem xét một số hướng dẫn trước khi bạn bắt đầu pha.
Video trong ngày
Sử dụng Peppermint
Peppermint phát triển tự nhiên trong tự nhiên. Loại thảo mộc linh hoạt này có thể được sử dụng dưới dạng lá, như dầu có thể được thêm vào các sản phẩm cho hương liệu, hoặc ở dạng khô như trà. Peppermint từ lâu đã được sử dụng để điều trị các triệu chứng y học thông thường như buồn nôn, ợ nóng, cảm lạnh và nhức đầu. Ngoài việc hút các kẹo bạc hà, một gợi ý chung cho phụ nữ mang thai, trà bạc hà có thể giúp chế ngự chứng buồn nôn liên quan đến chứng ốm nghén.
Trà thảo dược An toàn
Các liệu pháp thảo dược trong thời gian mang thai có một chút màu xám. Hầu hết các loại thảo mộc không được nghiên cứu chi tiết cho đầy đủ các tác động của nó đối với phụ nữ mang thai được hiểu; tuy nhiên, các loại trà có thể an toàn hơn các chất bổ sung thảo dược vì chúng thường ít tập trung hơn. Theo Hiệp hội Thai kỳ, trà peppermint được coi là "an toàn" đối với phụ nữ có thai. Mặc dù điều này có vẻ như không vang dội, có nghĩa là có ít bằng chứng ngược lại. Tất nhiên, trà thảo dược không được quy định bởi FDA, do đó, luôn luôn kiểm tra với bác sĩ trước khi bạn sử dụng bất kỳ loại trà trà thảo dược.Các sản phẩm trà thảo dược
Những loại trà tiêu dùng, giống như những loại trà được đóng gói sẵn trong một hộp từ một thương hiệu quốc gia, có tiềm năng an toàn hơn việc mua các loại thảo mộc lỏng của riêng bạn hoặc sử dụng các loại thảo mộc từ vườn của bạn để pha trà. Nồng độ của các dạng lỏng lẻo có thể khác nhau, và có khả năng có thể đạt đến mức độ không an toàn. Nhiều thương hiệu lớn chỉ sử dụng các loại thảo mộc với số tiền được coi là an toàn: trong khi FDA không điều chỉnh các sản phẩm thảo dược, nó đưa ra các hướng dẫn mà nhiều nhà sản xuất lớn làm theo.Nếu bạn muốn thử trà thảo dược cho ốm nghén, hãy gắn bó với loại mà bạn mua từ siêu thị.
