Mặc dù có lẽ anh ta được biết đến nhiều hơn vì sự ra đi của anh ta từ ân sủng so với các màn trình diễn của anh ấy bên trong chiếc nhẫn, "Mike" Mike Tyson là một trong nhà vô địch quyền anh hùng hậu trong lịch sử thể thao. Ông đã kết hợp sức mạnh thô và thể thao với một sự tàn bạo không ai soi được thời gian chiến đấu, nhưng kỹ thuật và cơ thể của ông đã được tinh chế thông qua vô số giờ đào tạo.
Video trong ngày
Đào tạo Kỹ năng
Cus D'Amato là huấn luyện viên quyền anh đầu tiên của Mike Tyson. D'Amato đã gặp Tyson khi nhà vô địch tương lai là một đứa trẻ 13 tuổi. D'Amato đã chứng kiến tài năng phi thường của Tyson và đúc ông thành một chiến binh tài năng bằng cách cho ông luyện tập từ 50 đến 60 giờ mỗi tuần khi còn là một thiếu niên, luân phiên giữa việc làm túi và sparring. Tyson đã trở nên mạnh mẽ với cả hai tay bằng cách đánh cho chúng vào một cái túi nặng mà hầu hết các chiến binh trẻ tuổi có thể tránh được.
Sparring
Có lẽ thành phần quan trọng nhất của việc huấn luyện cho bất kỳ tay vợt cạnh tranh là sparring. Mike Tyson sẽ tung 10 đến 12 viên vào buổi trưa, tiếp theo là 6 vòng nữa tại 3 p. m., sáu ngày một tuần. Giảng viên D'Amato đã không cho phép anh mặc mũ trong khi tập luyện, vì anh cảm thấy thiết bị bảo vệ cho máy bay chiến đấu một cảm giác sai về an ninh.
Chế độ ăn kiêng và Dinh dưỡng