Nhà cá McGrath đầu tiên được khai trương tại Salem, Oregon vào năm 1980. Ngày nay, bạn có thể tìm thấy nhà hàng ở Utah, California, Idaho và tiểu bang Washington. McGrath's Fish House không cung cấp một danh sách đầy đủ các thông tin dinh dưỡng cho tất cả các món ăn của nó. Nhưng nó cung cấp thông tin dinh dưỡng cho một số món ăn có sự sửa đổi. Việc biết thông tin dinh dưỡng cho một số món trong thực đơn có thể giúp bạn lựa chọn bữa ăn khi thực hiện chế độ ăn kiêng đặc biệt.
Video trong ngày
Xà lách
McGrath's Fish House cung cấp một số loại salad theo kiểu entree, bao gồm Tôm Tôm, Cà Phê Cobb Salad và Seared Ahi Tuna Salad. Cá Ngừ Tươi Ngao Ahi với Thịt Cà Tách Gừng và Cà rốt có chứa 370 calo, 15g chất béo, 2g chất béo bão hòa, 820 mg natri, 29g carbohydrate, 10g chất xơ và 32g protein. Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ khuyến cáo rằng bạn tiêu thụ hai phần của cá giàu omega-3 như cá ngừ mỗi tuần đối với sức khoẻ tim mạch. Ahi Tuna Salad có hàm lượng sodium cao. Để giảm nguy cơ huyết áp cao, hãy hạn chế lượng muối ăn hàng ngày dưới 2, 300 mg mỗi ngày. Salad House ở McGrath không có bánh mì nướng hoặc ăn mặc làm một món khai vị ít calorie với 25 calo, 20g natri, 2g carbohydrate và 2g protein mỗi khẩu phần.
Gà bắt cá Hải sản
Nhà hàng McGrath's Fish House Gồm đồ ăn hải sản gồm cá hồi, cá da trơn, sò điệp và tôm. Một đơn đặt hàng của Tôm và Xiên Thịt với một bên rau và không có bơ đã bơ có chứa 280 calo, 7 g chất béo, 2 g chất béo bão hòa, 170 mg natri, 8 g carbohydrate, 2 g chất xơ và 45 g protein. Cá hồi vani Alder - một nguồn axit béo omega-3 khác - phục vụ với rau và không có bơ chứa 340 calo, 14g chất béo tổng số, 2g chất béo bão hòa, 135 mg natri, 4g carbohydrate, 2g chất xơ và 46g protein.
Các bữa ăn phụ
Với mỗi bữa cơm chiều, bạn có thể chọn các món ăn phụ bao gồm khoai tây đỏ, mì ống penne, gạo pilaf, khoai tây chiên, pho mát cottage hoặc khoai tây nướng. Khoai tây nướng không có bơ, bơ thực vật hoặc kem chua có chứa 260 calo, 0g chất béo, 30 mg natri, 60g carbohydrate, 6g chất xơ và 7g protein. Để tiết kiệm calo, bạn cũng có thể đặt thêm rau quả với 10 calo, 0g chất béo, 35 mg natri, 2g carbohydrate và 1g protein.
