Magnesium là một khoáng chất quan trọng có liên quan đến nhiều chức năng của cơ thể. Một trong những chức năng chính của magiê là điều chỉnh thần kinh và cơ. Magnesium cũng có ý làm giảm bớt một số triệu chứng rối loạn lưỡng cực. Rau xanh lá cây đậm và ngũ cốc nguyên hạt là nguồn cung cấp magiê. Các chất bổ sung magnesium uống bao gồm magiê và một chất khác, chẳng hạn như muối. Tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn trước khi bổ sung magiê.
Video của Ngày
Trầm cảm
Rối loạn lưỡng cực còn được gọi là trầm cảm hưng cảm vì nó được đặc trưng bởi sự thay đổi nghiêm trọng trong tâm trạng từ chứng mania đến trầm cảm. Trong thời kỳ trầm cảm, mệt mỏi và cảm giác vô dụng có thể xảy ra. Theo một bài báo trong số tháng 3 năm 2006 về "Các giả thuyết Y khoa", trầm cảm có thể được biểu hiện như là kết quả của những thiệt hại do nơ-ron gây ra khi thiếu magiê. Các nhà nghiên cứu thấy rằng magiê thường có hiệu quả trong điều trị chứng trầm cảm cũng như lo lắng, dễ cáu và mất ngủ, đây cũng là triệu chứng của rối loạn lưỡng cực.
Tự sát
Tự sát là một vấn đề đáng kể trong số những người bị rối loạn lưỡng cực. Những suy nghĩ liên tục về cái chết và ý tưởng tự sát có khuynh hướng xảy ra trong những giai đoạn trầm cảm. Những nỗ lực tự sát thực tế thường diễn ra trong các giai đoạn hưng cảm. Trong một nghiên cứu thú vị được công bố trên tạp chí Psychiatry Sinh học tháng 2 năm 1985, các nhà nghiên cứu đã khám phá ra mối liên hệ giữa những nỗ lực tự tử và mức magiê. Cụ thể, bệnh nhân tâm thần đã tự tử có mức magiê thấp hơn những người không có. Phát hiện này là đúng trong tất cả các rối loạn tâm thần liên quan đến nghiên cứu, đó là trầm cảm chủ yếu, tâm thần phân liệt và rối loạn điều chỉnh.
Mania
Theo "Sách hướng dẫn chẩn đoán và thống kê rối loạn tâm thần, ấn bản lần thứ tư, Chỉnh sửa văn bản", các giai đoạn hưng cảm xuất hiện do rối loạn lưỡng cực kéo dài ít nhất 1 tuần và bao gồm ít nhất ba trong số các triệu chứng sau: tăng lòng tự trọng, giảm nhu cầu ngủ, nói chuyện nhiều, suy nghĩ đua, tăng hoạt động và hành vi tìm kiếm quá nhiều niềm vui. Magnesium sulphate đã được tìm thấy là một liệu pháp điều trị bổ sung có hiệu quả cho sự kích động hưng cảm nghiêm trọng trong một nghiên cứu đăng trên tạp chí Psychiatry Research tháng 12 năm 1999. Bệnh nhân có kháng ban đầu với sự kết hợp thuốc của lithium, haloperidol và clonazepam cải thiện rõ rệt với việc bổ sung magnesium sulphate.
Lithium
Lithium là loại thuốc phổ biến nhất cho rối loạn lưỡng cực. Lithium làm giảm hoạt động của não bất thường và có hiệu quả có thể điều trị và ngăn ngừa chứng hưng cảm.Thật không may, lithium có một danh sách dài các tác dụng phụ như đau dạ dày, đau khớp hoặc cơ, mụn trứng cá, rụng tóc và trầm cảm. Các phản ứng phụ nghiêm trọng hơn bao gồm nôn mửa, tiêu chảy, suy nhược cơ, nói lưỡi, đau ngực, ảo giác và co giật. Vì tính chất hóa học của nó rất giống với magiê, và magiê có ít tác dụng phụ, việc bổ sung lithium với magiê có thể có tác động tương tự đối với rối lưỡng cực với ít nguy cơ sức khoẻ hơn.
