Maca là gốc rễ phát triển ở vùng cao Nam Mỹ được sử dụng làm thực phẩm và trong y học cổ truyền. Các hóa chất tìm thấy trong maca gọi là glucosinolates được cho là có thể làm thay đổi tín hiệu hoóc môn. Mặc dù trên lý thuyết, maca nên có lợi cho các loại ung thư có liên quan đến hoóc môn, không có nghiên cứu nào ở người hoặc động vật hỗ trợ maca như là một cách điều trị thay thế cho ung thư.
Video trong ngày
Maca có nguồn gốc từ Peru và có liên quan đến cải bắp, cải bắp và bông cải xanh, nhưng chứa nhiều chất phytochemical hơn như glucosinolates. Y học cổ truyền đã sử dụng rễ maca để tăng cường khả năng sinh sản, hoạt động tình dục và ổn định lượng hoocmon trong thời kỳ mãn kinh. Mace cũng giàu carbohydrate, axit amin, chất xơ và axit béo.
Maca dường như gây ảnh hưởng lên androgens và estrogen trong cơ thể. Mặc dù có ý định cải thiện tình dục, tình dục, vô sinh và mãn kinh, chỉ có bằng chứng yếu ớt ủng hộ những tuyên bố này. Maca đã không được hiển thị để ảnh hưởng đến lượng hoóc môn tuần hoàn trong máu nhưng có thể ảnh hưởng đến hoạt động của thụ thể của các hoocmon này. Maca cũng có thể có lợi trong việc gia tăng sức mạnh và độ bền, mặc dù không có thử nghiệm lâm sàng ở người.
Bổ sung an toàn
Các nghiên cứu được báo cáo sử dụng 1, 500 đến 3, 000 mg bột maca gốc mỗi ngày. Maca cũng có sẵn như là chiết xuất khác nhau, nhưng ít được biết về hiệu quả, liều lượng hoặc độc tính của nó. Maca đã được sử dụng như một thực phẩm trong nhiều thế kỷ và rễ bột có thể là an toàn với số lượng nhỏ. Không rõ liệu maca có tương tác với bất kỳ loại thuốc hoặc điều kiện y tế nào. Không thay thế maca cho thuốc men hoặc điều trị y tế. Nếu bạn đang điều trị ung thư hoặc các tình trạng sức khoẻ khác, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu maca.