Hội nghị Đông Nam Á đã trở thành một trong những giải đấu nổi bật trong bóng đá trường đại học, với các chức vô địch quốc gia của bang Louisiana năm 1958, 2003 và 2007. Trong năm 2007, huấn luyện viên trưởng Les Miles đã dẫn đầu đội Tigers. Sức mạnh và huấn luyện viên huấn luyện viên Tom Moffitt đã nhận được nhiều tín dụng để có được cầu thủ của mình trong hình dạng to lớn cho các chức vô địch chạy.
Video trong ngày
Chiều dài chuẩn bị
Huấn luyện offseason của bang Louisiana cho mùa bóng đá bắt đầu hai tuần sau khi kết thúc mùa giải trước. Phần lớn các hoạt động offseason được dành cho đào tạo sức mạnh và điều hòa tim mạch. Cường độ chuẩn bị lên trước khi bắt đầu mùa giải. Trong một cuộc phỏng vấn với Tạp chí Stack, huấn luyện viên Tom Moffitt của đội LSU, đội huấn luyện viên thể lực và huấn luyện viên của đội LSU nói rằng sự chuẩn bị của đội sẽ phù hợp với chiều dài của mùa giải: "Điều quan trọng nhất trong quá trình tập luyện là chuẩn bị của bạn", Moffitt nói., vì vậy nếu bạn dự định chơi 12 tuần vào mùa thu, bạn cần 12 tuần chuẩn bị vào mùa hè. "
Huấn luyện sức mạnh
Người chơi ở Bang Louisiana tập trung xây dựng sức mạnh bùng nổ trước khi bắt đầu mùa bóng. Moffitt muốn các cầu thủ của mình thiết lập tối đa của họ trong các bài tập nâng cao cốt lõi. Những bài tập bao gồm treo sạch sẽ, quay lại ngồi xổm, báo chí, báo barbell, treo giật, nghiêng ghế, kéo sạch, quyền lực sạch sẽ và chia jerk. Phòng trọng lượng tại LSU tương đương với các phòng thuộc đội NFL. Phòng trọng lượng bao gồm 28 trạm đa năng, 36 máy tự động và 10 trạm tạ.
Tốc độ Cải thiện và Agility
Ngoài việc giảm trọng lượng, LSU dành bốn ngày mỗi mùa xuân để tăng tốc độ và huấn luyện nhanh nhẹn. Điều này được thực hiện khi đội chuẩn bị để chơi trò chơi bóng đá mùa xuân và được thiết kế để làm cho người chơi nhanh hơn và nhanh hơn trong quý IV của trò chơi. Theo Moffitt, điều này khá khác so với hầu hết các chương trình không phân tách tốc độ, tốc độ và tính linh hoạt của bóng đá từ các khía cạnh khác của điều kiện.
