Danh sách các hoạt động thể dục thể dục nhịp điệu

SƠN TÙNG M-TP | CÓ CHẮC YÊU LÀ ĐÂY | OFFICIAL MUSIC VIDEO

SƠN TÙNG M-TP | CÓ CHẮC YÊU LÀ ĐÂY | OFFICIAL MUSIC VIDEO
Danh sách các hoạt động thể dục thể dục nhịp điệu
Danh sách các hoạt động thể dục thể dục nhịp điệu
Anonim

Thể dục thể thao dạy trẻ mẫu giáo cả về thể lực và kỹ năng học tập. Các vận động viên thể hiện sự cân bằng, tính linh hoạt và sự phối hợp, cũng như cách lắng nghe, theo dõi và tương tác với trẻ em và người lớn mới. Các môn thể dục trường mầm non có thể giữ sự chú ý và quan tâm của trẻ bằng cách dạy nhiều kỹ năng khác nhau cho các thiết bị khác nhau, bao gồm sàn, trampoline, beam và bar, trong lớp kéo dài không quá một giờ.

Video trong ngày

Tầng

->

Mẫu giáo trong thể dục dụng dáng

Trẻ mầm non nên dành nhiều thời gian nhất để học các kỹ năng trượt ngã trên sàn nhà. Các kỹ năng trượt cơ bản bao gồm các cuộn tiến và cuộn ngược ở vị trí xích, và bánh xe. Trẻ em từ 4 tuổi trở lên có thể học cầu. Trước khi học những kỹ năng sàn này, trẻ mẫu giáo có thể học cách đi dạo bằng động vật, sẵn sàng cho các kỹ năng trượt băng. Bunny hop chuẩn bị cho trẻ em chơi với xe lăn vì các em ở trên bốn chân, nhảy với bàn chân và sau đó chuyển trọng lượng của chúng vào tay. Nêm hình tam giác có thể giúp trẻ em cuộn, và handprints có thể giúp họ đặt tay của mình một cách chính xác cho xe lăn.

Trampoline

-> >

trampoline thể dục dụng cụ> trampoline dạy các kỹ năng quan trọng mà các vận động viên trẻ tuổi sau đó sẽ áp dụng cho các thiết bị khác, bao gồm sàn, dầm, thanh song song, thanh không đều và thanh ngang. Trẻ mầm non có thể học các loại nhảy khác nhau, bao gồm thẳng, tuck, straddle, thả 1/2 vòng và chỗ ngồi. Trong ghế thả, gymnasts nhảy lên trong không khí ba lần và sau khi nhảy thứ ba, đi xuống trampoline trên đáy của họ và sau đó bật lên đến đứng. Trẻ em có thể luyện tập hoàn thành hoặc "ta-da" vị trí, với hai cánh tay của họ mở rộng trên đầu và một chân ra ngoài. Sử dụng dây nịt giúp trẻ em tập trung vào trampoline và giữ chúng không bị ngã.

Xóa

->

Thanh

->

Preschooler on bars

Trẻ mầm non học cách xoay và cảm thấy thoải mái với thanh ở mức ban đầu. Thứ nhất, trẻ mầm non học cách treo cổ từ thanh, và sau đó để đu với đôi chân của họ trong straddle và vị trí pike. Với sự phát hiện, trẻ mầm non có thể bắt đầu nhảy đến một sự hỗ trợ phía trước, đó là vị trí bắt đầu cho các cuộn lùi trước và sau và vị trí kết thúc cho chiếc áo choàng. Trẻ mầm non có thể thực hành những chiếc áo pullover với sự hỗ trợ của một bức tường có lớp đệm phía sau quầy bar. Với vòng tay của họ trên thanh, họ đi lên tường và cuối cùng đá qua thanh, hạ cánh ở phía trước hỗ trợ.