Nunchaku, thường được gọi là nunchuck, về cơ bản là hai gậy ngắn kết nối bởi một sợi dây hoặc dây chuyền. Vũ khí võ thuật truyền thống này có thể được sử dụng để nhanh chóng làm mất phương hướng và làm hỏng kẻ tấn công. Các kỹ thuật nunchaku Flashy thường được thấy ở các cuộc biểu tình và các giải đấu karate. Trước khi bạn thử bất cứ động tác nunchaku phức tạp nào, hãy thực hành một số điều cơ bản. Tránh các thương tích nghiêm trọng bằng cách sử dụng nunchaku có đệm bằng dây thừng.
Video trong ngày
Trực thăng Spin
Máy bay trực thăng có thể giúp bạn luyện tập bằng cổ tay để nhanh chóng quay vòng nunchaku. Để thực hành máy bay trực thăng spin, giữ một đầu của vũ khí trong tay phải của bạn, nắm chặt thanh gần dây. Nâng nunchaku cao phía trên đầu bạn bằng cánh tay phải của bạn. Bắt đầu quay đầu kia của nunchaku như một cánh quạt máy bay trực thăng. Khi bạn tiếp tục xoay người nunchaku, hãy thử mở rộng cánh tay phải sang bên và ra phía trước bạn. Lặp lại kỹ thuật này bằng cánh tay trái của bạn.
Hình 8
Hình 8 là một kỹ thuật nunchaku phổ biến. Động thái này có thể được sử dụng để tấn công hoặc gây nhầm lẫn đối thủ. Để thực hiện Hình 8, giữ một bên của nunchaku trong tay phải của bạn. Giả vờ bạn đang vẽ một con số nghiêng số 8, hoặc biểu tượng vô hạn, với đầu kia của nunchaku. Không thực hiện các động tác lớn với cánh tay của bạn khi bạn thực hiện kỹ thuật này. Tập trung sử dụng cổ tay của bạn để nhanh chóng điều động nunchaku. Sau khi bạn cảm thấy tự tin với kỹ thuật này, hãy thử đảo ngược hướng và thử bằng tay kia.Hand Roll
Cuộn tay là một kỹ thuật nunchaku tiên tiến hơn một chút. Kỹ thuật này có thể được sử dụng để nhanh chóng chuyển đổi loại cầm tay bạn có trên vũ khí. Để thực hiện di chuyển này, giữ phía trên cùng của nunchaku gần dây thừng. Lật mặt kia của nunchaku qua tay phải của bạn để dây đi ngang qua sau bàn tay của bạn. Sau khi bạn lật nunchaku, buông một bên và nắm bắt phía bên kia khi nó xuất hiện trong tay bạn. Quay trở lại vị trí bắt đầu bằng cách lật nunchaku lên tay bạn theo hướng ngược lại.
