Sắt, khoáng chất cần thiết, hỗ trợ sản xuất protein và các enzyme cần thiết trong cơ thể. Phần lớn chất sắt trong cơ thể được tìm thấy trong hemoglobin, protein trong hồng cầu mang oxy. Mặc dù hầu hết người lớn được uống thuốc được đề nghị bởi Viện Y khoa Quốc gia, những người bị rối loạn tiêu hóa như bệnh celiac hoặc bệnh Crohn, bệnh thận, mất kinh nguyệt hoặc mang thai có thể cần bổ sung chất sắt để tránh thiếu máu thiếu sắt. Một số loại chất bổ sung sắt có sẵn, nhiều loại có chứa chất lỏng.
Video trong ngày
Sulfat đen
Có hai loại bổ sung sắt chính là sắt kết hợp muối sắt và sắt sắt. Bởi vì cơ thể dễ dàng hấp thụ sắt sắt, hầu hết các bác sĩ kê đơn loại này. Các chất bổ sung sắt được kê toa phổ biến nhất, sắt sulfate, có sẵn như một chất lỏng xi-rô, thuốc nhỏ hoặc thuốc nhỏ. Chất bổ sung sắt sulfat chứa 20 phần trăm sắt nguyên tố - lượng chất sắt có sẵn để hấp thụ.
Khi lấy chất lỏng, hãy lắc mạnh ngay trước khi đo. Các bác sĩ khuyên dùng chất bổ sung chất lỏng vào dạ dày rỗng để tăng lượng sắt hấp thụ. Tuy nhiên, vì sắt sulfat có thể gây buồn nôn và táo bón, có thể giúp bổ sung thức ăn - mặc dù điều này có thể làm giảm sự hấp thụ, theo Hội đồng hành động Quốc gia về chứng thiếu máu.
Fumarate sắt, một chất bổ sung muối sắt, có sẵn như một chất lỏng và trong viên nang chứa chất lỏng và viên nén. Liều lượng của fumarate chất lỏng màu khác nhau từ người sang người; bạn nên luôn luôn làm theo hướng dẫn sử dụng thuốc của bác sĩ. Để đo liều của bạn, sử dụng một tách thuốc đã được đánh dấu hoặc muỗng để tránh uống quá nhiều. Các Viện Y tế Quốc gia báo cáo rằng chất bổ sung fumarate sắt, kể cả dạng chất lỏng, chứa 33 phần trăm sắt nguyên tố.
Dạng chất lỏng bổ sung muối sắt và các chất bổ sung muối sắt tương tự khác có thể làm cho răng của bạn trở nên nhức mỏi, vì vậy các bác sĩ đề nghị trộn nó với nước hoặc nước trái cây hoặc đặt liều chính xác vào một ống nhỏ giọt và nhét nó ở phía sau lưỡi. Để loại bỏ vết bẩn khỏi răng, đánh với nước soda pha với nước.
Gluc Gluconate
