Cholesterol là một chất béo cần thiết cho cơ thể bạn trong nhiều quá trình trao đổi chất - nhưng khi mức cholesterol trong máu của bạn quá cao, bạn sẽ có nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đau tim và đột qu increased. Cơm nấm đỏ là một chất bổ sung có thể giúp giữ mức cholesterol của bạn ở mức khỏe mạnh. Một loại thuốc gọi là statins, bao gồm thuốc Lipitor, cũng có thể hữu ích trong việc làm giảm mức cholesterol của bạn. Tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn về sự lựa chọn tốt nhất cho bạn.
Video của Ngày
Cholesterol
Cơ thể bạn cần lượng cholesterol cần thiết từ hai nguồn: thực phẩm có chứa cholesterol trong chế độ ăn uống của bạn và sản xuất cholesterol ở gan. Cholesterol đi trong máu của bạn trong một phức hợp với protein, được gọi là lipoprotein. Lipoprotein mật độ thấp, hay LDL, được gọi là cholesterol "xấu" vì nó có thể góp phần hình thành mảng bám động mạch. Các tế bào gan của bạn sử dụng các chất dinh dưỡng như glucose để sản xuất LDL, giải phóng nó vào máu của bạn. Một trong những enzym quan trọng mà gan sử dụng để đạt được điều này được gọi là HMG-CoA reductase.
Red Yeast Rice
Gạo nấm đỏ là một phần của y học cổ truyền Trung Quốc hàng ngàn năm. Được sản xuất bằng cách lên men gạo với Monascus purpureus, nó có chứa một thành phần hoạt chất gọi là monacolin K. Hợp chất này ức chế sản sinh LDL bằng cách ngăn chặn hoạt động của reductase HMG-CoA trong tế bào gan. Một số thử nghiệm lâm sàng đã phát hiện ra rằng nấm men đỏ có hiệu quả trong việc làm giảm cholesterol ở những người có mức LDL cao. Ví dụ, một nghiên cứu công bố trong "European Journal of Endocrinology" năm 2005 cho thấy rằng nấm men đỏ giảm LDL gần 30% ở những người đã uống bổ sung trong 8 tuần; những người dùng giả dược không có thay đổi.
Thuốc kê toa Lipitor thuộc loại thuốc được gọi là statin. Thành phần hoạt chất của nó, atorvastatin, hoạt động trên gan để giảm hoạt động của reductase HMG-Co A, làm giảm sản xuất LDL. Thuốc thường được uống một lần mỗi ngày với thức ăn, với liều lượng từ 10 đến 80 mg. Không nên dùng Lipitor cho bệnh nhân bị bệnh gan hoặc cho những người nghiện rượu thường xuyên. Các tác dụng phụ thường gặp bao gồm tiêu chảy, khí đốt, đau đầu hoặc đau khớp. Đôi khi các phản ứng phụ nghiêm trọng hơn xảy ra, bao gồm đau cơ bắp hoặc dị ứng, phát ban, triệu chứng giống cúm, khó nuốt hoặc thở, hoặc ăn mất ngon.
Khuyến cáo và Thận trọng
