Left Hand Goes Numb Khi chạy

How to Tell What is Causing the Numbness in Your Hands (5 Common Causes)

How to Tell What is Causing the Numbness in Your Hands (5 Common Causes)
Left Hand Goes Numb Khi chạy
Left Hand Goes Numb Khi chạy
Anonim

Tê thường là nguyên nhân gây lo ngại. Nó thậm chí còn đáng ngại hơn khi nó xảy ra ở bên trái vì nó có thể là một triệu chứng của một cơn đau tim. Điều này đặc biệt đúng khi triệu chứng xảy ra trong quá trình vận động như chạy. Trí tuệ cho biết điều này sẽ được bác sĩ đánh giá tốt nhất, nhưng một số câu hỏi bạn có thể tự trả lời.

Video trong ngày

Tay bị tê do vấn đề về tim

->

Khó chịu ở ngực là một dấu hiệu cảnh báo.

Mặc dù tê tay có thể là do một số loại vấn đề, nhưng câu hỏi khẩn cấp nhất để trả lời là vấn đề về tim hoặc tim. Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ liệt kê sự khó chịu của ngực như đầy đặn, ép hoặc áp lực như là dấu hiệu cảnh báo đầu tiên. Sau đó là khó chịu ở các phần khác của phần trên cơ thể bạn. Triệu chứng phổ biến thứ ba là hụt hơi. Nếu bạn gặp những cơn đau tay, AHA khuyên bạn nên quay số 9-1-1.

Tay bị tê do vấn đề thần kinh

->

Các vấn đề thần kinh có thể gây tê.

Một tình trạng khác gây tê tay là chứng rò thần kinh. Điều này có nghĩa là áp lực đang cân nhắc đến dây thần kinh hoặc thần kinh dẫn đến tay bạn. Điều này thường liên quan đến đau cổ và đôi khi là yếu. Một đặc điểm phân biệt của vấn đề này là mỗi dây thần kinh cung cấp một phần của bàn tay bạn. Nếu bạn bị tê toàn bộ tay, giống như một chiếc găng tay, bạn sẽ phải có một bệnh lý cơ tim bao gồm áp lực lên ít nhất ba dây thần kinh khác nhau. Mặc dù đôi khi nó xảy ra, khả năng đó là khá xa.

Mệt mỏi Tay

Nếu bạn đã gặp bác sĩ và đã loại trừ được các tình trạng bệnh lý cấp bách hơn, bạn có thể tự mình điều trị. Nếu bạn bị đau cổ bằng tê tay, cổ căng và tăng cường bài tập có thể giúp làm giảm vấn đề của bạn. Nếu bạn đang có lạnh ở tay bạn với tê, hãy kéo cơ bắp gắn vào cánh tay trên của bạn, giống như bộ ngực nhỏ có thể giúp bạn. Cũng theo dõi tư thế của bạn khi bạn chạy. Nếu bạn bị trượt về phía trước khi bạn chạy, bạn có thể rút ngắn cơ bắp với tư thế của bạn.Giữ tư thế thẳng đứng và ngực bạn khi bạn chạy.