Thông thường được gọi là tảo bẹ, Laminaria digitata là một loại rau biển thường được sử dụng làm nguồn dinh dưỡng nhất định. Tảo bẹ có thể có nhiều cách sử dụng khác cho sức khoẻ của bạn, tuy nhiên, kể cả những lợi ích cho việc giảm cân. Trước khi bắt đầu sử dụng chiết xuất Laminaria để thúc đẩy giảm cân, tham khảo ý kiến bác sĩ để thảo luận về những nguy cơ tiềm ẩn và liều lượng thích hợp.
Video trong ngày
Nhận dạng
Nồng độ iốt cao của Kelp có thể giúp điều trị chứng thiếu iốt, ghi nhận hệ thống Y tế Đại học Michigan. Iốt trong tảo bẹ cũng có thể làm tăng sự trao đổi chất của bạn, Drug Digest nói. Các loài cây bạch đàn có chứa một lượng lớn các sợi hòa tan và không hòa tan có tác dụng nhuận tràng trong ruột, cả bằng cách kích thích sự co thắt đường ruột và các phân lớn. Thêm vào đó, tảo bẹ có thể cung cấp các biện pháp chống cao huyết áp, chống vi rút và chống ung thư, theo Trung tâm Y tế Đại học Pittsburgh.Hàm lượng iodine của Laminaria có thể làm tăng quá trình trao đổi chất của bạn, thúc đẩy việc giảm cân, Drug Digest nói. Thật không may, không có nghiên cứu khoa học cuối cùng đã chứng minh rằng tảo bồ thực sự có thể hỗ trợ hoặc gây ra sự sụt cân ở những người thừa cân hoặc béo phì, theo nhận xét của Trung tâm Y tế Đại học Pittsburgh. Theo một nghiên cứu của Đại học Michigan, một trong những cách sử dụng phổ biến nhất của phương pháp chiết xuất Laminaria là giúp điều trị chứng thiếu hụt iốt, dẫn đến chức năng tuyến giáp thấp, hoặc giảm tuyến giáp, cũng như bướu cổ và đờm mỡ. Nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi lấy Laminaria trích xuất cho bất kỳ mục đích sức khỏe. Trung tâm Y tế Đại học Pittsburgh cho biết các phương pháp khác có thể sử dụng cho các biện pháp chữa bệnh của loài Laminaria bao gồm điều trị cao huyết áp, cảm lạnh thông thường, nhiễm trùng virus flus và herpes, cũng như ngăn ngừa ung thư và hỗ trợ điều trị HIV / AIDS. Áp dụng cho da, tảo bẹ có thể giúp giảm bớt sự kích ứng da và thúc đẩy quá trình lành vết thương. Kelp cũng có thể ngăn ngừa sỏi bàng quang và sỏi thận, điều trị tiểu đường, tăng cường chức năng hệ miễn dịch, giảm lượng cholesterol và ngăn ngừa chứng xơ vữa động mạch, hoặc làm cứng các động mạch, các ghi chú Drug Digest.Tuy nhiên, không có nghiên cứu y khoa nào được chấp nhận rộng rãi đều ủng hộ việc sử dụng chất chiết xuất Laminaria để ngăn ngừa hoặc điều trị bất kỳ tình trạng sức khoẻ nào.
Cảnh báo