Vitamin D-3 là một dạng vitamin D sẵn có dưới dạng bổ sung không cần toa. Chất dinh dưỡng này giúp cơ thể bạn thực hiện nhiều chức năng, bao gồm hấp thụ canxi, phát triển xương khỏe mạnh và tự bảo vệ chống lại nhiễm trùng. Nếu bạn đang mang thai, hãy nói chuyện với bác sĩ trước khi bắt đầu điều trị bằng bổ sung vitamin B-3.
Video trong ngày
Liều dùng khuyến cáo
Khi dùng đúng cách, chất bổ sung vitamin D-3 thường an toàn trong thai kỳ. Khi phụ nữ đang trông mong hoặc cho con bú, lượng vitamin D hàng ngày mà bạn cần cho mỗi ngày là 600 đơn vị quốc tế hoặc IU. Với liều hàng ngày vượt quá 4000 IU, chất bổ sung vitamin D-3 có thể gây độc vitamin D ở bất cứ người nào từ 9 tuổi trở lên, bao gồm phụ nữ mang thai hoặc cho con bú.
Vitamin D-3 thường được dung nạp tốt khi sử dụng theo chỉ dẫn. Tuy nhiên, uống một liều vitamin D-3 hàng ngày cao có thể làm tăng lượng chất dinh dưỡng trong máu của bạn không lành mạnh. Mặc dù nhiễm độc vitamin D xảy ra không thường xuyên, các triệu chứng của tình trạng này bao gồm buồn nôn, ăn mất ngon, nhức đầu, khô miệng, tăng tiểu, yếu, mệt mỏi, táo bón, đau xương và ngứa. Bạn có thể tránh các biến chứng như vậy bằng cách hỏi ý kiến bác sĩ để đảm bảo bạn uống đúng liều lượng vitamin D-3.
Việc điều trị bổ sung vitamin D-3 có thể không phù hợp với phụ nữ mang thai uống một số loại thuốc nhất định. Vitamin D-3 bổ sung có thể làm giảm hiệu quả của atorvastatin. Phụ nữ có thai cũng nên biết rằng một số loại thuốc có thể làm giảm mức vitamin D. Những loại thuốc này bao gồm dầu khoáng, orlistat, thuốc chống động kinh, thuốc kháng acid và chất bảo quản acid mật. Ngoài ra, isoniazide, estrogen và thiazide, thuốc lợi tiểu, có thể làm tăng lượng vitamin D trong máu, có thể làm tăng nguy cơ độc tính.
Thiếu Vitamin D
Phụ nữ mang thai không có đủ vitamin D hàng ngày có thể có nguy cơ cao bị các biến chứng khi mang thai, bao gồm tiền sử bệnh tiểu đường lúc mang thai và nhiễm trùng âm đạo do vi khuẩn, một loại nhiễm trùng âm đạo. Những biến chứng mang thai này cũng có thể dẫn đến sanh non hoặc cân nặng khi sinh non thấp. Ngoài ra, những phụ nữ có nồng độ vitamin D thấp có thể cần phải mổ lấy thai, hoặc phần c vào lúc sinh.
