Mang thai là thời gian khi nhiều phụ nữ, đặc biệt là trong tam cá nguyệt thứ ba, gặp khó khăn khi ngủ. Các liệu pháp thảo mộc như rễ valerian thường được coi là ít nguy hiểm hơn thuốc ngủ theo toa cho một bà mẹ tương lai và con của nó, nhưng điều rất quan trọng để đánh giá những nguy cơ của bất kỳ loại thuốc nào được dùng trong thời kỳ mang thai. Điểm mấu chốt là các bà mẹ tương lai hoặc mẹ nuôi nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi lấy rễ của valerian, và hầu hết các chuyên gia tư vấn chống lại nó.
Valeriana officinalis
, và các tên khác cho nó là "all-heal" và "heliotrope vườn".
Không có kết luận chính xác về các nghiên cứu valerian tử cung trên người. Tuy nhiên, một nghiên cứu trên chuột, được công bố trên Tạp chí Ethnopharmacology cho thấy "không có dấu hiệu độc tính của mẹ" và "valerian không có tác dụng bất lợi đối với khả năng sinh sản và phát triển của bào thai". Báo cáo của Đại học Maryland nói rằng Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ đã liệt kê valerian là "Được công nhận là an toàn" (GRAS).
Thaän Troïng
Tuy nhieân, nhö taát caû nhöõng loaïi thuoác ñöôïc söû duïng trong thôøi gian mang thai, thì nhöõng caù nhaân thöôøng xuyeân baûo veä. Mặc dù Trung tâm Y tế của Đại học Maryland cho biết "hầu hết các nghiên cứu đều không có tác động xấu đến sinh sản và sự phát triển của thai nhi", các chuyên gia khuyên phụ nữ mang thai và cho con bú nên tránh dùng valerian. Các bà mẹ bị chứng mất ngủ trầm trọng có thể nhờ người chăm sóc sức khoẻ chấp nhận liều lượng thấp valerian. Tuy nhiên, những thay đổi lối sống thư giãn - chẳng hạn như tránh caffein, tham gia vào các bài tập nhẹ hàng ngày, massage và thiền định - nên được thử trước khi uống bất kỳ loại thuốc nào.