Nếu bạn đang tìm kiếm một thực phẩm lành mạnh cho con mình, bạn có thể muốn xem Trix Yogurt từ Yoplait. Mỗi thùng Trix sữa chua là 4 oz., hoặc 113 g, và có hai hương vị. Các cặp là rất dưa hấu Berry với Berry Bolt, Cotton Candy với Strawberry Kiwi, Raspberry Rainbow với Strawberry Banana Bash, Ba Cherry với Blue Berry hoang dã và Dưa hấu Burst với Strawberry Punch.
Video trong ngày
Sử dụng
Với 90 calo và 6g protein mỗi khẩu phần, Trix Yogurt có thể là một bữa ăn nhẹ hoặc một phần bữa ăn. Cho dù bạn có quyết định rằng Trix Yogurt là lành mạnh, hãy nhớ rằng những gì bạn ăn với nó cũng quan trọng. Ăn sữa chua cho bữa ăn sáng với một trái cây và một số loại ngũ cốc nguyên hạt có lượng calo, mỡ và natri thấp hơn nếu bữa ăn sáng của bạn bao gồm sữa chua cùng với trứng xông khói và trứng chiên.
Không dung nạp lactose xảy ra ở những người không thể tiêu hóa được đường lactose, đường tự nhiên trong sữa và nhiều sản phẩm từ sữa. Nếu bạn không dung nạp lactose, bạn có thể gặp chuột rút hoặc tiêu chảy vài giờ sau khi bạn ăn các sản phẩm sữa, nhưng rất có thể bạn sẽ dung nạp được một lượng lactose nhỏ. Trix Yogurt có thể thích hợp cho hầu hết những người bị dị ứng lactose do hàm lượng lactose thấp cũng như các nền văn hoá sống và hoạt tính, nhưng hãy nói chuyện với bác sĩ nếu bạn có tình trạng này.
ProbioticsTheo Clinic Mayo, probiotics là những vi khuẩn sống và hoạt động không cần thiết trong chế độ ăn uống của bạn. Những vi khuẩn lành mạnh này có thể bảo vệ cơ thể bạn chống lại các vi sinh vật nguy hại, đặc biệt nếu bạn đã trải qua điều trị bằng kháng sinh. Bạn có thể lấy probiotic từ miso, lên men sữa và một số yaourt, và chúng có thể giúp ngăn ngừa bệnh tiêu chảy hoặc giảm cơ hội bị cảm lạnh. Trix Yogurt có chứa các vi sinh vật thực vật phổ biến là Lactobacillus bulgaricus và Streptococcus thermophilus.
Đường
