TreadClimber, được bán dưới thương hiệu Bowflex và công ty mẹ, Nautilus, là một nỗ lực chân thành trong việc đa nhiệm. Khả năng chuyển đổi giữa ba chế độ hoạt động riêng biệt - máy chạy bộ, cầu thang, và huấn luyện hình elip - làm cho TreadClimber trở nên độc nhất, nhưng mỗi chế độ hoạt động của nó cũng có sự khác biệt rõ ràng, có chủ định với các loại thiết bị tim mạch khác.
Video của Ngày
Mô tả
Nautilus và Bowflex TreadClimbers có một chiếc băng nhỏ, được gọi là bộ gối, cho mỗi chân của bạn. Hãy suy nghĩ của nó như là một sàn tiêu chuẩn treadmill, chia thẳng xuống giữa. Mỗi bánh xe có khả năng di chuyển lên và xuống độc lập, nhưng bạn không thể điều chỉnh tốc độ một cách độc lập.
Máy chạy bộ
Máy tiện TreadClimber giống như máy chạy bộ truyền thống nhưng có một vài khác biệt không thể tránh khỏi. Sự phân chia nhỏ giữa các bánh xe không phải là một vấn đề cho bất cứ ai đi theo thông thường, nhưng máy này rõ ràng là không dành cho những người có hành vi đi bộ hoặc ổn định nghiêm trọng. Để sử dụng TreadClimber trong chế độ thủ công, gỡ bỏ và khóa các con lăn bằng tay. Trên một số mô hình, bạn chỉ có một lựa chọn về thiết lập nghiêng khi ở chế độ máy chạy bộ - điều mà bạn mong đợi chỉ từ máy chạy bộ thấp nhất.
Cầu thang cầu thang
TreadClimber cũng cố gắng hợp lý để bắt chước một người leo cầu thang. Dừng băng đinh, mở khoá, và họ sẽ di chuyển lên xuống dưới bạn như bàn đạp cầu thang. Nhưng mặt trước của bàn đạp di chuyển lên và xuống thay vì toàn bộ bàn đạp di chuyển bên dưới bạn, tạo cho TreadClimber cảm giác hơi khác so với một chiếc máy leo cầu. Bạn không thể điều chỉnh "stair-stepper" kháng trong khi trên TreadClimber; bạn phải tháo dỡ và thực hiện các điều chỉnh thủ công, điều mà bạn chỉ có thể mong đợi từ các thiết bị tập thể dục ở nhà thấp.
Elliptical Trainer
Khi bạn kết hợp các băng chuyền di chuyển của máy chạy bộ và chuyển động lên và xuống của chế độ leo cầu thang, TreadClimber được quảng cáo là tạo ra một chuyển động tương tự như một huấn luyện hình elip. Nhưng người dùng so sánh trải nghiệm với nhiều hơn như đi bộ bằng cát ướt. Ngoài ra, vì bàn chân của bạn liên tục tác động lên sàn bàn lăn, máy này sẽ tác động nhiều hơn vào các khớp của bạn hơn là một huấn luyện viên elliptical thực tế.
Đường dưới
Trong khi TreadClimber có một số điểm tương đồng với các loại thiết bị tập luyện khác, có một số phương thức tập thể dục trong một máy là điều thiết lập nó ngoài sự cạnh tranh. Nếu mua TreadClimber, hãy quyết định xem bạn có thích bất kỳ máy nào mà TreadClimber nhắm tới hay không, hoặc bạn muốn hy sinh hiệu suất máy cá nhân để có cơ hội sử dụng cả ba chiếc cùng một lúc - đơn vị.
